Здоровье и питание

Кратко о группе

В словах немецкого философа Людвига Фейербаха «человек есть то, что он ест» скрывается большой смысл. Питание человека имеет огромное значение и оказывает существенное влияние не только на здоровье, но и на жизнедеятельность в целом. Как правильно питаться, чтобы быть здоровым, можно обсудить в данном сообществе.

Автор: katrinvesna8407

В современное время появляется все больше предприятий, на которых часть рабочего персонала в рабочее время находится под воздействием неблагоприятной производственной среды (от физических факторов до токсико-химического воздействия).
Питание людей с различными заболеваниями очень важно не только для восстановления организма и поддержания жизненных сил, но и как эффективное средство лечения. Научно доказано, что особый пищевой рацион (лечебное питание) при любом заболевании играет не последнюю роль, а во...
Не секрет, что здоровье человека во многом зависит от его питания. Составляя рацион с учетом наибольшей полезности позволяет не только сохранить здоровье, но и продлить свою жизнь. Данная статья будет заключительной о полезных продуктах для здоровья.
Правильно подобранные продукты питания имеют важное значение для здоровья человека. Всего лишь скорректировав рацион питания, употребляя больше полезных продуктов для здоровья, можно добиться эффективных результатов в сторону улучшения здоровья.
Особо хочется отметить огромное положительное влияние овощей и фруктов на организм человека. Причем важно разнообразие полезных продуктов для здоровья (ведь не существует такого овоща или фрукта, способного удовлетворить все потребности человека).
В жизни современного человека слишком много неблагоприятных факторов, которые отрицательно воздействуют на организм, в частности на здоровье. Но важным шагом на пути сохранения здоровья может выбор полезных продуктов питания. Продолжаю свой рассказ о наиболее полезных продуктах...
У каждого человека свой образ жизни и свой рацион питания. Но не все продукты в рационе бывают полезными. К примеру, любые продукты быстрого приготовления не несут никакой пользы нашему организму, а только вред (большое содержание сахара, соли и жира).
В течение последнего столетия средняя продолжительность жизни в России составляет 72 года у женщин, 59 лет – у мужчин, что на 10 лет больше, чем ранее. Но все равно данные цифры не столь высоки (для сравнения в Японии средняя продолжительность женщин 84 года, мужчин - 82). Как говорится,...
В основе правильного питания лежат нехитрые и несложные правила, соблюдая которые можно не только сохранить свое здоровье, но и быть в отличной форме в течение долгих лет жизни.
Самое дорогое в жизни человека – это его здоровье. От состояния здоровья напрямую зависит полноценность жизни: физическая активность и способности, продолжительность жизни и многое другое. Кстати, существует научная теория, согласно которой при правильно организованном...
Домашняя — 5282 рецепта
Авторская — 1712 рецептов
Русская — 793 рецепта
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 578 рецептов

Полный список...