→ → В каких продуктах содержится Железо
 

В каких продуктах содержится Железо


Пюре из шпината
(3400 мг)

Сахар-сырец
(1600 мг)

Сердечки индейки
(222 мг)

Пивные дрожжи
(186 мг)

Тимьян сушеный
(123.6 мг)

Пищевая гималайская розовая соль
(105.4 мг)

Мороженое эскимо
(100 мг)

Петрушка сушеная
(97.86 мг)

Базилик сушеный
(89.8 мг)

Мята сушеная
(87.47 мг)

Майоран сушеный
(82.71 мг)

Майоран
(82.71 мг)

Душица обыкновенная (орегано)
(82.71 мг)

Белый чай
(82 мг)

Чай
(82 мг)

Зеленый чай гекуро
(82 мг)

Зеленый чай
(82 мг)

Черный чай
(82 мг)

Зира
(66.36 мг)

Фисташки
(60 мг)

Мускатный орех
(60 мг)

Водоросль спирулина
(58 мг)

Укроп сушеный
(48.78 мг)

Говяжья селезенка
(44.55 мг)

Лавровый лист
(43 мг)

Куркума
(41.42 мг)

Горчичный порошок
(40 мг)

Чабер
(37.88 мг)

Анис
(36.96 мг)

Душица сушеная (орегано)
(36.8 мг)

Орех лещина
(36 мг)

Семена пажитника
(33.53 мг)

Халва подсолнечная
(33.2 мг)

Халва
(33.2 мг)

Эстрагон сушеный
(32.3 мг)

Кервель сушеный
(31.95 мг)

Итальянские травы
(29.711 мг)

Прованские травы
(29.711 мг)

Карри
(29.59 мг)

Розмарин сушеный
(29.25 мг)