→ → В каких продуктах содержится Селен
 

В каких продуктах содержится Селен


Бразильский орех
(1917 мкг)

Орехи
(421.5 мкг)

Говяжьи почки
(240 мкг)

Соус горчица зернистая
(208.1 мкг)

Почки свиные
(190 мкг)

Воздушная пшеница
(123.1 мкг)

Баранья печень
(82.4 мкг)

Лапша
(78.8 мкг)

Яичная лапша
(78.8 мкг)

Фетучини
(78.8 мкг)

Отруби пшеничные
(77.6 мкг)

Тунец соленый
(76 мкг)

Тунец консервированный
(76 мкг)

Соленая скумбрия
(73.4 мкг)

Печень индейки
(70.8 мкг)

Гусиная печень
(68.1 мкг)

Печень утиная
(67 мкг)

Каннеллони
(63.2 мкг)

Говяжья селезенка
(62.2 мкг)

Маринованная сельдь
(58.5 мкг)

Мука подсолнечная
(58.2 мкг)

Ливерная колбаса
(58 мкг)

Меч-рыба
(57.4 мкг)

Имбирь сухой молотый
(55.8 мкг)

Рыба палтус
(55.4 мкг)

Куриные потроха
(55.3 мкг)

Семена чиа (испанский шалфей)
(55.2 мкг)

Семечки подсолнечника
(53 мкг)

Свиная печень
(52.7 мкг)

Сельдь копченая
(52.6 мкг)

Тыквенное масло
(50 мкг)

Консервированные креветки
(47.5 мкг)

Рыба групер (мероу)
(46.8 мкг)

Лангустин
(46.2 мкг)

Шиитаке сушеные
(46.1 мкг)

Овсяные отруби
(45.2 мкг)

Сыр Стилтон
(44.8 мкг)

Хоккигай моллюск
(44.8 мкг)

Мясо трубача
(44.8 мкг)

Мини осьминоги
(44.8 мкг)