Анис. Свойства и польза аниса
Свойства аниса
Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества
Сколько стоит анис ( средняя цена за 1 кг.)?
Уже в Древнем Риме была известна пряность под названием анис, поэтому можно смело утверждать, что она относится к самых древних специям, которые выращивали намеренно. Согласно летописям у римлян - любителей пиров и возлияний – было принято кушать особую лепешку, которая способствовала лучшему перевариванию пищи и препятствовала вздутию живота. Готовилась она на основе лавровых листьев, а ее обязательной составляющей был анис.
В кулинарии первыми активно использовать анис стали англичане, которые начали добавлять эту пряность при приготовлении повидла, джемов и имбирных пряников, в которых семена этого растения были обязательным ингредиентом. Интересно, что в лечебных целях используются исключительно зернышки аниса, в то время как в кулинарии можно применять все наземные части данного растения. Например, свежую зелень аниса иногда кладут в салаты и в некоторые вторые блюда.
В качестве ароматной пряности чаще всего используют анис, имеющий легкий освежающий аромат, при приготовлении различных пирогов, пряников, печенья, кексов, оладий, молочных и фруктовых супов и других вкуснейших блюд.
Нередко анисом приправляют и морскую рыбу – это в основном присуще средиземноморской кухне. Семенами этого пряного растения ароматизируют некоторые виды крепких алкогольных напитков, а в сладкие спиртные напитки принято добавлять анисовое масло. Высохшие анисовые зонтики зачастую используются при изготовлении овощных консервов, а также при приготовлении различных видов мяса.
При покупке семян аниса для использования их в кулинарных целях особое внимание следует уделять их внешнему виду, а точнее цвету. Качественная пряность обладает светло-коричневым оттенком, темный цвет говорит о том, что семена либо собрали не во время, либо они уже достаточно долго лежат на прилавке. В последнем случае речь идет не только о низком качестве специи, но и о практически полном отсутствии каких-либо полезных свойств аниса.
Польза аниса
Велика роль этой пряности не только в кулинарии – известна польза аниса и в медицине. Так, эту специю довольно часто применяют при воспалении мочевого пузыря и почек, метеоризме, а также для стимуляции работы печени и поджелудочной железы. Препараты на основе аниса, лекарственные сборы в том числе, рекомендуются при гастритах и нарушениях нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.
Польза аниса заключена также в масле, которое получают из семян этого пряного растения. Анисовое масло порой бывает единственным действенным средством в борьбе с катарами дыхательных путей, при ларингитах, трахеитах и других недугах органов дыхания. Это масло нередко комбинируют с другими эфирными маслами – такая микстура обладает отхаркивающими свойствами.
Калорийность аниса 337 кКал
Энергетическая ценность аниса (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):
Белки: 17.6 г. (~70 кКал)
Жиры: 15.9 г. (~143 кКал)
Углеводы: 35.42 г. (~142 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 21%|42%|42%
Рецепты с анисом
Пропорции продукта. Сколько грамм?
в 1 столовой ложке 11 граммов
в 1 штуке 2 грамма
в 1 упаковке 100 граммов
