Майоран сушеный - калорийность и свойства. Польза и вред майорана сушеного
 


Майоран сушеный - калорийность и свойства. Польза и вред майорана сушеного

Майоран сушеный фото

Свойства майорана сушеного

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит майоран сушеный ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.
440 р.
 

Майоран известен очень давно как декоративное, лекарственное и пряное растение. Свежие и сухие листья, цветочные почки и молодые побеги используются в качестве приправы для приготовления различных салатов, мясных, рыбных и овощных блюд, а также супов. Соцветия и сушеные листья майорана часто добавляют при засолке помидоров и огурцов, так как в этой пряности содержатся эфирное масло, которое придает консервированному продукту специфический аромат. Калорийность майорана сушеного составляет 271 ккал на сто граммов.

Листочки этого растения обладают очень тонким ароматом. В связи с тем, что достать эту пряность в свежем виде довольно проблематично, чаще всего в кулинарии используется именно майоран сушеный. Найти его легко практически в любом супермаркете в отделе для специй и пряностей. Изначально, майоран собирают и высушивают в тени, а затем измельчают практически до порошкообразного состояния. Хранить его, как и любые пряности, следует в герметичной упаковке, дабы не потерять его и так нестойкий приятный аромат.

Эту специю добавляют в мясные фарши для приготовления рулетов, котлет и других блюд. Она не только замечательно ароматизирует, но также и облагораживает мясо, делая его еще нежнее. Хозяйки часто использую ароматные свойства майорана сушеного, обогащая его запахом и вкусом салаты, сметанные и томатные соусы, жаркое и яичные блюда. А еще, например, заваренный в виде чая, сушеный майоран – это прекрасный освежающий напиток в жаркую погоду.

Майоран – это просто волшебное растение, которое способно порадовать вас и своими кулинарными свойствами, и способностью облегчить многочисленные недуги.

Польза майорана сушеного

Народная медицина утверждает пользу майорана сушеного, как замечательного лекарственного средства при заболеваниях пищеварительных органов, а также легочных болезнях и насморке. Кроме того, это замечательное растение обладает успокаивающим действием и используется в качестве отличного мочегонного средства.

Если вам по каким-либо причинам показана бессолевая диета, сушеные листочки этого растения и здесь придут вам на помощь. Сложно поверить, что сладковатая на вкус пряность способна заменить соль, но это так.

Польза майорана сушеного обусловлена наличием незаменимых витаминов, а также микро и макроэлементов. Железо, цинк, селен, марганец, фосфор… и это далеко не полный список важнейших для организма человека полезных веществ.

Вред майорана сушеного

Вред майорана сушеного в отличие от других пряностей научно не доказан, но все равно, при его употреблении в пищу следует соблюдать разумную дозировку.

Калорийность майорана сушеного 271 кКал

Энергетическая ценность майорана сушеного (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 12.66 г. (~51 кКал)
Жиры: 7.04 г. (~63 кКал)
Углеводы: 60.56 г. (~242 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 19%|23%|89%

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 чайной ложке 3 грамма
в 1 столовой ложке 13 граммов
 

Пищевая ценность и состав майорана сушеного

Зола
12.1 г
Вода
7.64 г
Пищевые волокна
40.3 г

Витамины

621.7 мкг
43.6 мг

Минеральные вещества

3.6 мг
4.5 мкг
1.133 мг
82.71 мг
1522 мг

Майоран сушеный отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*

Просмотров: 6939