Пюре из зеленого горошка
 


Пюре из зеленого горошка

Пюре из зеленого горошка фото

Свойства пюре из зеленого горошка

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит пюре из зеленого горошка ( средняя цена за 1 бан.)?

Москва и Московская обл.
34 р.
 

Нежный, сочный, яркий зеленый горошек не понаслышке знаком практически каждому с самого детства. Особенно вкусными казались зеленые шарики, вылущенные с только что сорванного стручка, который обитал в густых лианах на бабушкином огороде. Малышня толпами клубилась возле заветных кустов зеленого горошка, дабы не упустить момент полакомиться этим деликатесом.

Для деток совсем маленького возраста прекрасной альтернативой этому ценному продукту является пюре из зеленого горошка, которое сегодня без проблем можно приобрести в готовом виде или приготовить собственноручно. Выбор обусловлен многими факторами – в основном, многие мамочки делают это блюдо самостоятельно, если сомневаются в качестве промышленного продукта и к тому же располагают достаточным количеством свободного времени.

Между тем, вводить пюре из зеленого горошка в меню маленького человечка рекомендуется не ранее 7-8 месяцев и то, не в чистом виде, а в сочетании с другими видами овощных пюре. Первое знакомство малыша с пюре из зеленого горошка должно происходить постепенно, начиная с половины чайной ложечки. Кроме того, чрезмерное употребление этого продукта может вызвать не только аллергические реакции, что встречается достаточно редко, но и, что более вероятно, вздутие кишечника. А это, согласитесь, вовсе не на руку заботливым родителям.

В гастрономическом отношении наибольшую ценность представляют собой молодые плоды зеленого горошка, которые отличаются более нежной консистенцией и приятным свежим ароматом. Приготовить из них пюре проще простого – в общем-то, не сложнее, чем из любого другого вида овощных культур. Для этих целей сочные зеленые горошины отвариваются в воде не более 10 минут (этого вполне достаточно) и пюрируются до однородной гладкой массы.

Жаль, что возможность полакомиться свежими плодами зеленого горошка длится очень недолго - всего пару месяцев в году. Но выход есть: в замороженном виде этот продукт всегда доступен в любое время – это не только магазинный зеленый горошек, но и собственный, заблаговременно заготовленный по сезону.

Кстати, отменные гастрономические качества и полезные свойства пюре из зеленого горошка актуальны не только для малышей, но и взрослые не прочь полакомиться этим вкуснейшим блюдом. Приготовить его сможет любая хозяйка, а вкус и аромат готового кушанья оценят все домашние по достоинству. Аппетитное и красочное пюре из зеленого горошка – это отличный гарнир к разнообразным мясным блюдам, который абсолютно не нуждается в дополнении приправами, так как отличается насыщенным самодостаточным вкусом.

Калорийность пюре из зеленого горошка 73 кКал

Энергетическая ценность пюре из зеленого горошка (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 5 г. (~20 кКал)
Жиры: 0.2 г. (~2 кКал)
Углеводы: 13.8 г. (~55 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 27%|2%|76%

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 чайной ложке 17 граммов
в 1 столовой ложке 50 граммов
в 1 стакане 350 граммов
в 1 банке 200 граммов
 

Пищевая ценность и состав пюре из зеленого горошка

Пищевые волокна
1 г
Органические кислоты
0.04 г
Вода
82.1 г
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты
0.05 г
Моно- и дисахариды
2.1 г
Крахмал
8 г
Зола
0.6 г

Витамины

33.8 мг

Минеральные вещества

154.5 мг
66.4 мг
40.2 мг
36.8 мг
0.5512 мг
2.7 мкг
104 мг
2.1 мкг
1.7 мкг
11.4 мкг
98.2 мкг
23.2 мкг

Пюре из зеленого горошка отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*

Просмотров: 5895