Сардины в томатном соусе
 


Сардины в томатном соусе

Сардины в томатном соусе  фото

Свойства сардин в томатном соусе

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит сардины в томатном соусе ( средняя цена за 1 бан.)?

Москва и Московская обл.
40 р.
 

Думаем не многие догадываются, что под общим названием сардины скрывается целых три самостоятельных разновидности рыб относящихся к семейству Сельдевые. Сардинами называют такие рыбы как сардинопс или Sardinops, сардинелла или Sardinella, а также сардина пильчарда или Sardina. Сардины относятся к рыбам, которые ведут стайный образ жизни.

В результате последних исследований было установлено, что сардины могут собираться в стаи, численностью в 5 млрд особей. Протяженность такой стаи сардин может достигать 13 км. Помимо этого рекорда за сардинами замечен еще один феномен. До настоящего момента исследователи так и не смогли объяснить причину ежегодной миграции сардин возле берегов ЮАР.

По своему внешнему виду и биологическому строению сардины представляют собой маленькие по размеру особи морских рыб. Сардины занимают важное место в общемировой промысловой добыче морских пород рыб. Именно из такой рыбы как сардина изготавливают знаменитые консервы в оливковом масле.

В промышленных масштабах сардины добывают в водах Атлантического океана и в Средиземном море, у берегов Франции, Испании, а также Португалии. Консервированные сардины нашли широкое применение в кулинарии. Особой популярностью и спросом пользуются сардины в томатном соусе. Такой способ консервации сардин можно назвать классическим.

Благодаря современным технологиям приготовления готовые сардины в томатном соусе отличаются ярким и насыщенным вкусом, а также ароматом. Правильно приготовленные сардины в томатном соусе обладают всеми видимыми преимуществами свежей рыбы. Мякоть сардин в томатном соусе остается нежной и мягкой. Помимо того консервированные сардины в томатном соусе содержат в своем химическом составе достаточно большое количество полезных соединений природного происхождения.

Стоит отметить, что сардины в томатном соусе содержат в химическом составе витамины группы А, В, С, Е, К, а также РР и D. Помимо этого витаминно-минеральный состав сардин в томатном соусе обогащен магнием, холином, натрием, железом, а также цинком и селеном. Как правило, консервированные сардины в томатном соусе, как и другие рыбные консервы используют в процессе приготовления закусок, супов, а также салатов.

Кроме того, из консервированных сардин в томатном соусе можно изготовить вкусную и питательную рыбную начинку для домашней выпеки или тарталеток. Сардины в томатном соусе прекрасно сочетаются с варенным картофелем или рисом. Консервы сардины в томатном соусе можно использовать как составляющий ингредиент омлетов или фаршированных куриных яиц. такой продукт как сардины в томатном соусе может стать полезным для любой современной хозяйки.

Калорийность сардин в томатном соусе 186 кКал

Энергетическая ценность сардин в томатном соусе (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 20.86 г. (~83 кКал)
Жиры: 10.46 г. (~94 кКал)
Углеводы: 0.64 г. (~3 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 45%|51%|1%

Рецепты с сардинами в томатном соусе



Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 штуке 38 граммов
в 1 банке 240 граммов
 

Пищевая ценность и состав сардин в томатном соусе

НЖК - Насыщенные жирные кислоты
2.686 г
Холестерин
61 мг
Моно- и дисахариды
0.43 г
Вода
66.65 г
Зола
1.88 г
Пищевые волокна
0.1 г

Витамины

0.0833 мкг
85 мг

Минеральные вещества

1.4 мг
272 мг
40.6 мкг
341 мг

Сардины в томатном соусе отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*

Просмотров: 5778