Сушеная дыня - калорийность и свойства. Польза и вред сушеной дыни
 


Сушеная дыня - калорийность и свойства. Польза и вред сушеной дыни

Сушеная дыня фото

Свойства сушеной дыни

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит сушеная дыня ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.
130 р.
 

Дыня представляет собой сладкую, питательную и ароматную ложную ягоду, вес которой может достигать 25 килограмм. Существует большое количество различных сортов этого замечательного продукта, которые могут отличаться не только вкусом, но и цветом, формой, размером, нов сех их объединяет одно - свойства, которые дают здоровье, силу и красоту. Сушеные дыни - это изысканный и необычный деликатес, который придется по вкусу не только взрослым, но и младшему поколению. 

Сушеные дыни делаются исключительно из лучших плодов. Земледельцы прикладывают большое количество усилий для того, чтобы вырастить хорошую дыню. После того, как были посажены семена, следует ждать несколько месяцев, прежде чем возможно будет собрать готовые плоды, из которых, в будущем, будут сделаны сушеные дыни. Считается, что дыня родилась на просторах Средней Азии. Полезные свойства сушеной дыни являются абсолютно такими же, как и у свежей, поскольку в процессе она не теряет свои вещества и витамины. Калорийность сушеной дыни позволяет девушкам употреблять её в пищу и придерживаясь диеты, а кроме того, дыня является прекрасным средством для омоложения организма.

Польза сушеной дыни

Польза сушеной дыни неоспорима и, прежде всего, благодаря содержанию большого количества микроэлементов и аминокислот. Мякоть дыни - прекрасное средство для того, чтобы укреплять кости, волосы и капилляры. Полезные свойства сушеной дыни так же распространяются и на тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, а так же на страдающих водянкой, желтухой, мочекаменными или нервными заболеваниями. Беременным женщинам и женщинам в период климакса необходима фолиевая кислота, которая содержится в этом прекрасном сухофрукте, она способствует балансировке гормонального состава, а так же устраняет депрессию, при этом укрепляя память и улучшая иммунитет. 

Кроме того, польза сушеной дыни кроется еще и в содержании фермента, благодаря которому организм борится с бессонницей, бессилием и раздражительностью. Этот фермент оказывает защитное действие на клетки от разрушения. Бета-каротин в составе микроэлементов обеспечивает питание кожи и дает волосам насыщенный блеск, а так же, укрепляет ногти и сохраняет загар на коже в летнюю пору. При желании, можно избавиться от веснушек, угрей или же пигментных пятен, используя при этом чудесный растительный плод.

Вред сушеной дыни

Вред сушеной дыни заключается в том, что она может конфликтовать с различными продуктами, что может повести за собой пищеварительные расстройства. Категорически не рекомендцется есть сушеную дыню в сочетании с алкогольными напитками, молочными изделиями и с медом. Так же, для страдающих диабетом сушеная дыня не будет полезна. 

Калорийность сушеной дыни 341 кКал

Энергетическая ценность сушеной дыни (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 0.7 г. (~3 кКал)
Жиры: 0.1 г. (~1 кКал)
Углеводы: 82.2 г. (~329 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 1%|0%|96%

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 столовой ложке 25 граммов
в 1 стакане 170 граммов
 

Пищевая ценность и состав сушеной дыни

НЖК - Насыщенные жирные кислоты
0.1 г
Зола
0.6 г
Крахмал
0.1 г
Моно- и дисахариды
7.3 г
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты
0.1 г
Вода
9 г
Пищевые волокна
0.9 г
Органические кислоты
0.2 г

Витамины

Минеральные вещества

20 мкг
47 мг
2 мкг
0.09 мг
10 мг
50 мг
118 мг

Сушеная дыня отзывы и комментарии

Елена 21.08.2016
Покупала в Петербургской Лавке сыроеда по такой же цене в 130р, так что цены одинаковые.
Михаил 08.02.2017
А на Эко-Еде она стоит всего 100 рублей!
Саша 10.05.2017
Я за 70 рублей купила на рынке
Инга 13.05.2017
В Кургане стоит 600 рублей за 1 кг
Имя*
Email
Комментарий*

Просмотров: 31627