Сушеный кумкват - калорийность и свойства. Польза и вред сушеного кумквата
 


Сушеный кумкват - калорийность и свойства. Польза и вред сушеного кумквата

Сушеный кумкват фото

Свойства сушеного кумквата

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит сушеный кумкват ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.
130 р.
 

Всеобщая любовь к цитрусовым давно известный факт, но польза сушеного кумквата мало кем оценена по достоинству. Данный продукт называют самыми разными именами: японским апельсином, сказочным мандарином, едой мудрецов и т.д. Отличительное качество сушеного кумквата - его размер, который практически не превышает размер грецкого ореха, но так же необычен и вкус, аромат и полезные свойства сушеного кумквата. Сушеный кумкват отличается тем, что польза кроется не только в его мякоти, но и в кожуре, именно поэтому в пищу его употребляют целиком. 

Когда вы стоите перед выбором какой сушеный кумкват предпочтительнее приобрести, желательно в первую очередь обратить внимание на цвет плода, если он очень яркий, напоминающий помидор, то скорее всего его просто окрасили. Если сушка происходит естественным образом, то цвет кумквата будет бледным и совершенно не будт бросаться в глаза покупателю. Аромат от сушеного кумквата должен быть естественным, таким, как обычно пахнут продукты семейства цитрусовых. Для вегетарианцев сушеный кумкват прекрасная альтернатива кураге или изюму, которые давным давно всем жителям страны приелись, кумкват - оригинальный сухофрукт, который необходимо попробовать каждому.

Польза сушеного кумквата

Польза сушеного кумквата поистине недооценена в нашем обществе, поскольку этот продукт способствует восполнению витаминного и минерального запаса, а так же укреплению иммунитета человека и повышению сопротивляемости организма. Полезные свойства сушеного кумквата заключаются в его мощных бактерицидных дейстивях, а так же в антигрибковой активности. Сушеный кумкват помогает в лечении воспалительных и грибковых заболеваний. Применение сушеного кумквата в лечебных целях очень распространено, часто его используют при простудах и кашле, вещества, содержащиеся в этом продукте способствуют избавлению от инфекций в кратчайший срок, поэтому его едят вместе с кожурой. Сушеный кумкват можно добавлять в качестве гарнира к различным мясным блюдам, как это делают в некоторых странах.

Сушеный кумкват полезен и для стабилизации пищеварительных функций, благодаря этому чудесному сухофрукту обмен веществ приходит в норму, а так же улучшается секреция желудочного сока.  Пищеварительные процессы нормализцются с помощью минералов и веществ, которыми располагает сушеный кумкват, а язва двенадцатиперстной кишки и желудка предотвращается. Сушеный кумкват часто используется в кулинарии, некоторые повара добавляют его в выпечку, в сочетании с тыквой, получается невероятного вкуса десерт. Так же из него можно варить различные компоты и делать обыкновенные напитки. Калорийность сушеного кумквата невысока, но утром этот продукт может придать вам много полезной энергии.

Вред сушеного кумквата

Вред сушеного кумквата существует для тех людей, которые имеют индивидуальную непереносимость продукта или же для тех, кто предрасположен к аллергическим реакциям. В любом случае необходимо обратиться к диетологу и только после этого включать сушеный кумкват в свой ежедневный рацион.

Калорийность сушеного кумквата 71 кКал

Энергетическая ценность сушеного кумквата (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 1.88 г. (~8 кКал)
Жиры: 0.86 г. (~8 кКал)
Углеводы: 9.4 г. (~38 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 11%|11%|53%

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 штуке 30 граммов
 

Пищевая ценность и состав сушеного кумквата

НЖК - Насыщенные жирные кислоты
0.103 г
Моно- и дисахариды
9.36 г
Вода
80.85 г
Пищевые волокна
6.5 г
Зола
0.52 г

Витамины

8.4 мг

Минеральные вещества

95 мг
0.17 мг
186 мг

Аналоги и похожие продукты

Сушеный кумкват отзывы и комментарии

tvoryanin 27.12.2012
Познакомился я с сушеным кумкватом, когда стал посещать торговый центр "АШАН", который сейчас объединен с т.ц. "ТВОЙ ДОМ". Купил симпатичную упаковочку с янтарными плодами. Конечно же купил и прочие сухофрукты: финики; курагу; сушеную (вяленую) грушу. Т.к. посчитал, что в выпечке, которую я очень люблю к чаю: пряники, вафли, печенье, булочки - незнамо что "напихано". А тут - явно видно, что это натуральный продуктя, чистенький, аккуратный. И вот уже пару месяцев, дважды в день пью чай только с сухофруктами. И что бы Вы думали...? (мне 63 года). Самочувствие и соответственно настроение стало улучшаться. Исчезла тяжесть в ногах. С внучатами бегаю. Нет не бегаю - летаю, как молодой. Они восхищаются: "Ну Дед, ты даешь"! Последние месяцы, после напряженной физической работы и нервотрепки, с бюрократами всех мастей, начало "скакать давление". А сейчас 120х80! Стул (прошу прощения)- как в детстве, когда я удивалялся - "зачем взрослые в туалет берут бумажки"!? Кумкуат понравился, но черезчур сладкий. Я его кусаю небольшими кусочками. Но я инстинктивно почувствовал его огромную пользу. И вот решил узнать - что же такое КУМКУАТ. Не подумайте, что я занимаюсь рекламой! Просто мне хочется поделиться своим открытием с другими для их же пользы. С наступающим Новым Годом. Здоровья всем! Хотя, здоровье - не ВСЁ. Но все же - ВСЁ без здоровья - НИЧТО!
тортик 27.12.2012
)))Спасибо, и вам не хворать.
тортик 30.12.2012
В общем последовала я вашему совету - купила 300 гр сушеного кумквата. Муж попробовал - отказался есть, детям тоже не понравилось. Буду одна кушать)
Дария 03.06.2013
У него вкус экзотический,на любителя.Но я его обожаю.С чаем пью.Очень вкусно!!!
тортик 03.06.2013
Дария, согласна с вами. Я тоже в качетсве дополнения к чаю или кофе употребляю, вместо сладостей.
Юлия 26.06.2013
Очень вкусный сухофрукт - кумкват. Да, и полезный к тому же.
Ольга 07.11.2013
Купила сушеный кумкват в магазине за его красивый вид.Но у него оказался такой запах отталкивающий.может это мне попался такой?Соратники по покупке,а Вам тоже со специфическим запахом попадался?
f_100004727194751 08.11.2013
Хорошего качества кумкват пахнет лимоном. Кумкват в ввиде цукатов любого цвета кроме желтого- крашенка. Его красят пищевыми красителями. Я кумкват по 1 кг покупаю 1 раз в 2 месяца и ем его и как конфеты и просто так. Никогда чем-то неприятным или синтетическим не пах. У хорошего кумквата запах цитруса.Сами плобы сухие, без слизи и влаги, а внутри влажные... вяленые.
илья 02.12.2013
купил в ашане кумкваты в упаковке. красного цвета, большинство из них пахнет на срезе какой-то химией. и вообще, в свете тяжелой экологической обстановке в китае, надо очень тщательно подходить к покупке нашего любимого фрукта
Натальч 13.01.2014
Розовато-янтарные "виноградины". Удачного качества. Впервые увидела в Перекрестке, купила по принципу все попробовать. Вкус и "цукатость" понравились сходу, горчинка приятная и свежесть во рту. Теперь буду покупать постоянно.
Наталья 13.01.2014
Розовато-янтарные "виноградины". Удачного качества. Впервые увидела в Перекрестке, купила по принципу все попробовать. Вкус и "цукатость" понравились сходу, горчинка приятная и свежесть во рту. Теперь буду покупать постоянно.
Наталья 13.01.2014
Розовато-янтарные "виноградины". Удачного качества. Впервые увидела в Перекрестке, купила по принципу все попробовать. Вкус и "цукатость" понравились сходу, горчинка приятная и свежесть во рту. Теперь буду покупать постоянно.
Аленка 05.03.2014
И мы сегодня с малышкой попробовали. Вкуснота, я с кофе пила. Приятная мята. Они только желтые и красные?
Светлана 13.03.2014
Купила красный кумкват-ужасно! Воняет химией.Думала, что натуральный, а его покрасили. До этого покупала оранжевый натуральный ничем не пах и был очень вкусен. Красные и зеленые не покупайте-больше вреда, чем пользы!
Ирина 16.03.2014
А я покупаю в АШАНе 3 вида кумквата, апельсиновый (оранжевый) - сушеный, а лимон (желтый) и лайм(зеленый)- вяленый Хмягкие) с удовольствием добавляю в запеканки, по утрам завариваю кипятком - геркулес+отруби+кумкват - отличный завтрак, да, еще в АШАНе есть вяленая вишня, вяленая груша, вяленые рвйские яблочки, мне теперь они заменяют сладости
Роза 21.03.2014
Купила вчера кумкват,из-за цвета,потому что оранжевый.Врач офтольмолог рекомендовал оранжевые фрукты и овощи.Пришла с магазина и стала читать в интернете о золотом фрукте.Меня очень удивила,что лечит все мои болезни,запоры,ритм сердца,имунитет слабый.простуды,артриты,пищеварительный тракт ,бессоница.Самое главное разумно есть , не больше 8 шт.в день.Я буду восполнять витамины P ,на вкус мне мне нравится.
Анастасия 24.03.2014
купила кумват а у него запах резкий и ужасный, на всю кухню теперь стоит
Елена 28.03.2014
Сегодня купили в Ашане кумкуат засахаренный,обалденно вкусно,ягода мягкая с приятным цитрусовым вкусом,теперь всегда буду покупать вместо конфет ,детям очень понравился!!!!!
Александра 26.04.2014
Оказывается очень малокалорийный продукт. Даже лучше, чем зефир и мармелад, рекомендуемые при диете. И вкус необычный. Особенно с кофе очень много удовольствия доставляет.
Людмила 03.06.2014
А мы едим кумкват с чаем, вместо конфеток Классная штука!
Ирина 10.06.2014
Послала мужа за финиками .Фмников было мало и он прикупил кумкват открыли упаковку ничем не пахнет,а когда берешь в рот сразу ощущаешь вкус мяты а потом цитруса-вкус кожуры лимона засахаренного .Непривычный вкус но понравился.Узна о пользе решили покупать все время.Вместо конфет замечательно.
Фарэль 21.08.2014
жгучая штучка
Евгения 03.09.2014
Сегодня купила первый раз этот фрукт из-за цвета, купила зеленый (раньше никогда не обращала на него). Спросила у продавца как он называется для того чтобы узнать информацию в инете, ответил "Кабудча"-это не понятное для меня слово. Перерыла весь инет ничего не нашла. А когда попробовала узнала вкус Кумквата, который пробовала в Египте. Кто знает почему продавец сказал "Кабудча" это слово имеет отношении к фрукту?
Ирина 15.09.2014
Вкуснятина!Только в сельской местности приобрести кумкват не так-то просто...по заказу
Инна Германовна 03.10.2014
я так и не поняла. красный кумкват это окрашенный кумкват????? откуда столько пищевого красителя, ведь к нам на рынки они идут мешками и красный и зеленый и желтый. Неужто правда красят?.. это ж так трудоемко и затратно. Но судя по цвету языка после употребления красного кумквата, это действительно пищевой краситель мне нравится зеленый кумкват.. но теперь тоже сомнения в его "подлинности". Желтый кумкват на вкус по мне так не очень, а оранжевый 100% апельсин)
Олег 30.10.2014
Купил на рынке, ради пробы, 3 вида кумквата. Больше всего понравился оранжевый (цвет как у апельсина) на вкус как апельсиновая цедра. Но в интернете не смог найти такой вид, только гибрид кумквата и мандарина. Лайм и лимон на вкус почти одинаковые, и как по мне слишком горькие ( может попались такие). Натурального, как показано на изобжении, в нашем городе пока не смог найти, т.к. в магазине брать не хочется, а на рынках только гибриды.
Лера 11.11.2014
Тоже сегодня из Ашана с кумквтом. Первый раз попробовала в гостях у подруги и удивилась, что он есть в Ашане, никогда не обращала внимание. Мой кумкват апельсинового цвета со вкусом мандариновой цедры. Когда открываешь пакет, есть своеобразный запах, потом он меньше становится- это просто пахнет так закрытая в пакет мандариновая цедра. Очень полезный фруктик. Как мармеладки!
Елена 30.11.2014
Купила впервые сегодня кумкват в "Солнечном круге", он вкусный, цвет коричнево-бордовый. Вкусный, но его калорийность 284ккал, это же очень много! И Ешек очень много, зачем? В чем же тогда польза? Вкусно, но, думаю, совсем не полезно.
Имя*
Email
Комментарий*

Просмотров: 33539