Творог жирный. Калорийность творога жирного
 


Творог жирный. Калорийность творога жирного

Творог жирный фото

Свойства творога жирного

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит творог жирный ( средняя цена за 1 кг.)?

Москва и Московская обл.
220 р.
 

Среди продуктов, которые изготавливаются на основе молока, особенное место принадлежит творогу. Этому кисломолочному продукту присуща масса полезных свойств и уникальных качеств, а также творог необычайно вкусен и его использование в кулинарии порой просто незаменимо.

От процесса приготовления и химического состава исходного сырья зависит жирность этой белоснежной массы. Так, одним из самых питательных видов этого кисломолочного продукта является творог жирный, процентное содержание жира у которого, согласно принятым нормам, обязано быть не менее 18 процентов. Помимо высокой энергетической ценности и калорийности творог жирный обладает нежнейшей кремообразной консистенцией и более выраженным насыщенным вкусом. Из этого популярного продукта готовят большое количество самых разнообразных блюд: вареники, сырники, запеканки, десерты и многие другие.

Вещества, входящие в состав творога жирного, наделяют этот продукт очень полезными для всего организма человека свойствами. Он просто незаменим для укрепления зубов, волос и ногтей, нормального формирования костной ткани, а также стимулирования защитных свойств организма. Кроме того при регулярном употреблении творога жирного нормализуется состояние нервной системы. В связи с этим данный продукт обязательно должен присутствовать в рационе питания детей, женщин в положении, пожилых людей, а также выздоравливающих после серьезных болезней.

Калорийность творога жирного составляет 236 ккал на 100 граммов продукта, поэтому не стоит злоупотреблять этим кисломолочным продуктом людям, которые предрасположены к появлению лишнего веса, а также больным ожирением.

Калорийность творога жирного 236 кКал

Энергетическая ценность творога жирного (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 15 г. (~60 кКал)
Жиры: 18 г. (~162 кКал)
Углеводы: 2.8 г. (~11 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 25%|69%|5%

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 стакане 140 граммов
 

Пищевая ценность и состав творога жирного

Зола
1 г
Моно- и дисахариды
2.8 г
Холестерин
60 мг
НЖК - Насыщенные жирные кислоты
10.8 г
Вода
62 г
Органические кислоты
1.2 г

Витамины

46.7 мг

Минеральные вещества

32 мкг
30 мкг
74 мг
0.394 мг
150 мг
152 мг
112 мг

Творог жирный отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*

Просмотров: 12938