Арбузный смузи рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 33 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для арбузного смузи на 1 порцию :

Рецепт приготовления арбузного смузи по шагам

Шаг 1
Арбузный смузи рецепт с фото 1-го шага
Арбузный смузи – напиток номер один в жаркую летнюю пору. «Почему?» - спросите Вы. Да потому что арбузный смузи имеет восхитительный охлаждающий вкус, а вместе с тем он прост в приготовлении и имеет яркий, красочный внешний вид. Успейте и Вы в этом арбузном сезоне попробовать смузи из полосатой ягоды. Нам понадобятся: арбуз – 1 большой ломтик, лимон, натуральный мед, колотый лед и листочки мяты для украшения.
Шаг 2
Арбузный смузи рецепт с фото 2-го шага
Заблаговременно заморозьте лед. Если у Вас нет специальной формы для заморозки льда – не беда. Лично я делаю так: в чистый полиэтиленовый пакет наливаю стакан воды, завязываю так, чтобы не пропускало и отправляю в морозильную камеру до полного замораживания. Спустя несколько часов достаю получившуюся глыбу и аккуратно, стараясь не разорвать пакет, отбиваю его молоточком или обратной стороной ножа. В результате получается целая мисочка мелкого колотого льда. Мякоть из одного ломтика арбуза нарезаем на кубики, удаляем все косточки. Складываем в чашу блендера, добавляем 2 чайные ложки меда, 2 столовые ложки сока, выжатого из лимона.
Шаг 3
Арбузный смузи рецепт с фото 3-го шага
Взбиваем до получения однородного жидкого пюре.
Шаг 4
Арбузный смузи рецепт с фото 4-го шага
Выкладываем арбузное пюре в бокал или стакан примерно на ¾ объема, оставшийся объем заполняем льдом. Украшаем листиками мяты. Охлаждающий арбузный смузи готов!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Арбуз
2
0
23
100
Лед дробленый
0
0
0
0
Мед натуральный
0
0
20
73
Лимонный сок
0
0
1
12
Мята
0
0
0
4
всего в блюде:
2
0
44
189
всего в 1 порции:
2
0
44
189
всего в 100 граммах:
0
0
8
33

автор рецепта:

дата публикации: 17.08.2014

просмотров: 13999

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5039 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 838 рецептов
Украинская — 631 рецепт
Европейская — 551 рецепт

Полный список...