Бананы по карибски рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 286 кКал

Белки: / Жиры: 18г / Углеводы: 28г

Ингредиенты для бананов по карибски на 1 порцию :

Рецепт приготовления бананов по карибски по шагам

Шаг 1
Бананы по карибски рецепт с фото 1-го шага
Подготавливаем ингредиенты для десерта.
Шаг 2
Бананы по карибски рецепт с фото 2-го шага
Банан очищаем и нарезаем на четыре ровные части.
Шаг 3
Бананы по карибски рецепт с фото 3-го шага
Готовим тесто для десерта, для этого соединяем муку с яйцами и не много воды.
Шаг 4
Бананы по карибски рецепт с фото 4-го шага
Далее окунаем банан в тесто и обкатываем в кокосовой стружке.
Шаг 5
Бананы по карибски рецепт с фото 5-го шага
Вот такие должны получиться бананы.
Шаг 6
Бананы по карибски рецепт с фото 6-го шага
Обжариваем бананы с обеих сторон на масле.
Шаг 7
Бананы по карибски рецепт с фото 7-го шага
Горячие жаренные бананы смазываем вареной сгущенкой и обильно посыпаем цедрой апельсина. Это очень вкусно, советую попробовать этот легкий и сладкий десерт. По желанию можно еще посыпать пудрой или молотой корицей.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Банан
2
1
32
144
Мука пшеничная
6
1
42
200
Куриное яйцо
7
6
0
86
Подсолнечное масло
0
30
0
270
Кокосовая стружка
5
26
6
237
Вареная сгущенка
4
4
28
164
Цедра апельсиновая
0
0
0
0
всего в блюде:
24
68
108
1101
всего в 1 порции:
24
68
108
1101
всего в 100 граммах:
6
18
28
286

автор рецепта:

дата публикации: 14.02.2015

просмотров: 1434

Комментарии и отзывы к рецепту

Julia Sladkoejkets 14.02.2015
Вот это вкусняшки, надо попробовать, спасибо за рецепт!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5346 рецептов
Авторская — 1721 рецепт
Русская — 805 рецептов
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 579 рецептов

Полный список...