Банановые панкейки в мультиварке рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 152 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 24г

Ингредиенты для банановых панкейков в мультиварке на 2 порции :

Рецепт приготовления банановых панкейков в мультиварке по шагам

Шаг 1
Банановые панкейки в мультиварке рецепт с фото 1-го шага
Банановые панкейки в мультиварке - это идеальный завтрак для всей семьи, который не составит никого равнодушным. Нам понадобятся вышеперечисленные ингредиенты. Сначала в чашу мы разбиваем одно целое яйцо. Аккуратно отделяем белки двух яиц от желтков и добавляем их к целому яйцу.
Шаг 2
Банановые панкейки в мультиварке рецепт с фото 2-го шага
Тщательно взбиваем яйца венчиком до появления пузырьков.
Шаг 3
Банановые панкейки в мультиварке рецепт с фото 3-го шага
Добавляем 100 граммов детского пюре из банана (можно любое другое на ваш вкус) и смешиваем его с яйцами до однородной массы.
Шаг 4
Банановые панкейки в мультиварке рецепт с фото 4-го шага
Муку обязательно просеиваем через сито для насыщения кислородом и во избежание образования комочков (у меня гречневая, можно заменить другой). Вместе с мукой добавляем 1 чайную ложку разрыхлителя для теста. Все смешиваем до консистенции жидкой сметаны (тесто должно получиться как на оладушки).
Шаг 5
Банановые панкейки в мультиварке рецепт с фото 5-го шага
Мультиварку ставим на режим "жарить" и хорошо прогреваем. После того, как мультиварка прогрелась, выливаем полную столовую ложку нашего теста.
Шаг 6
Банановые панкейки в мультиварке рецепт с фото 6-го шага
Дожидаемся появления пузырьков на поверхности панкейка (можно закрыть крышку для ускорения процесса). Это займет 30-60 секунд. Затем переворачиваем на другую сторону.
Шаг 7
Банановые панкейки в мультиварке рецепт с фото 7-го шага
Подавать их можно с чем угодно: с медом, орехами, вареньем/джемом/сиропом, фруктами (у меня панкейки промазаны мягким творогом с заменитель сахара, сверху политы медом, украшены орехами и кокосовой стружкой). Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
7
6
0
86
Яичный белок
3
0
0
13
Банановое пюре
2
0
21
89
Гречневая мука
7
1
36
177
Разрыхлитель теста
0
0
2
8
всего в блюде:
19
7
59
373
всего в 1 порции:
10
4
30
187
всего в 100 граммах:
8
3
24
152

автор рецепта:

дата публикации: 23.01.2016

просмотров: 1661

Комментарии и отзывы к рецепту

Света 24.01.2016
Красивые у вас фотографии, очень аппетитно. Попробуем
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5258 рецептов
Авторская — 1707 рецептов
Русская — 789 рецептов
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 577 рецептов

Полный список...