Банановые вафли в вафельнице рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 10 порций

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 179 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 26г

Ингредиенты для банановых вафель в вафельнице на 10 порций :

Рецепт приготовления банановых вафель в вафельнице по шагам

Шаг 1
Банановые вафли в вафельнице рецепт с фото 1-го шага
Банановые вафли в вафельнице - это отличный вариант вкусного и здорового завтрака. Выпекаются они в вафельнице, но я вас уверяю, можно приготовить вафли и в бабушкиной форме и даже на сковороде, только у вас получатся не вафли, а оладушки по одному и тому же рецепту. Сытный завтрак можно приготовить буквально на 20 минут, да и рецепт приготовления очень прост. Из данного количества ингредиентов получается 10 вафель. Вам понадобиться один спелый банан, который необходимо превратить в пюре, банан можно размять вилкой, а можно спюрировать его в блендере.
Шаг 2
Банановые вафли в вафельнице рецепт с фото 2-го шага
Отдельно взбить до густой пышной пены два яйца. В своем рецепте я не добавляю сахар, на мой взгляд сладости достаточно в пюре банана, но при желании можно добавить пару чайных ложек.
Шаг 3
Банановые вафли в вафельнице рецепт с фото 3-го шага
Овсяные хлопья перемолоть в муку и соединить все ингредиенты вместе. У вас получится довольно жидкое тесто. Выпекать вафли рекомендую сразу, иначе тесто разбухнет.
Шаг 4
Банановые вафли в вафельнице рецепт с фото 4-го шага
Вафельницу разогреть и смазать блин растительным маслом, одного раза достаточно. Выложить тесто порциями и прожарить вафли до золотистого цвета. Либо можно выпечь оладушки на сковороде, хорошо прожарив их с двух сторон.
Шаг 5
Банановые вафли в вафельнице рецепт с фото 5-го шага
На выходе у вас получатся ароматные банановые вафли.
Шаг 6
Банановые вафли в вафельнице рецепт с фото 6-го шага
Вафли слегка присыпать сахарной пудрой и можно подавать к завтраку. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Банан
3
1
42
192
Куриное яйцо
14
13
1
173
Овсяная мука
13
7
65
369
всего в блюде:
30
21
108
734
всего в 1 порции:
3
2
11
73
всего в 100 граммах:
7
5
26
179

автор рецепта:

дата публикации: 23.05.2016

просмотров: 12103

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5041 рецепт
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 844 рецепта
Украинская — 631 рецепт
Европейская — 551 рецепт

Полный список...