Банановый йогурт рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для бананового йогурта на 2 порции :
Рецепт приготовления бананового йогурта по шагам
Хочу предложить сладкий вкусный десерт для малышей. Ни сахара, ни красителей, ни консервантов. Все натурально и вкусно. Для приготовления йогурта нам понадобится спелый банан, натуральный пчелиный мед, и йогурт домашнего приготовления. Приступим.
Перекладываем йогурт в тару для взбивания. Туда же добавляем мелко порезанный банан и пчелиный мед. Блендером пюрируем смесь до однородного состояния.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Йогурт натуральный
25
16
18
340
Банан
3
1
42
192
Мед натуральный
0
0
20
73
всего в блюде:
28
17
80
605
всего в 1 порции:
14
9
40
303
всего в 100 граммах:
4
2
11
84
Похожие рецепты
Похожие рецепты не найдены