Бананово-кефирное мороженое рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: свыше 2 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 98 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 20г

Ингредиенты для бананово-кефирного мороженого на 2 порции :

Рецепт приготовления бананово-кефирного мороженого по шагам

Шаг 1
Бананово-кефирное мороженое рецепт с фото 1-го шага
Чтобы приготовить бананово-кефирное мороженое, буду использовать такие ингредиенты: кефир, банан, мед натуральный, ванилин. Остальное - по желанию.
Шаг 2
Бананово-кефирное мороженое рецепт с фото 2-го шага
В чашу кухонного комбайна наливаю кефир. Добавляю мед натуральный. Перемешиваю до растворения меда.
Шаг 3
Бананово-кефирное мороженое рецепт с фото 3-го шага
Бананы промою под проточной водой, обсушу бумажным полотенцем. Очищу от кожуры. Нарежу кружочками. Ввожу в кефирную смесь. Взбиваю на средней скорости до однородной массы. В конце добавляю лимонный сок по вкусу, ванилин. Перемешиваю.
Шаг 4
Бананово-кефирное мороженое рецепт с фото 4-го шага
Выливаю в лоток для заморозки. Отправляю в морозилку. Каждый час перемешиваю, чтобы не было льда. Через 4-6 часов мороженое готово. Украшаю ягодами ежевики.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Кефир
9
8
12
159
Банан
6
2
84
384
Мед натуральный
0
0
82
304
Ванилин
0
0
0
3
Ежевика
2
1
4
34
всего в блюде:
17
11
182
884
всего в 1 порции:
9
6
91
442
всего в 100 граммах:
2
1
20
98

автор рецепта:

дата публикации: 17.02.2014

просмотров: 5664

Комментарии и отзывы к рецепту

Аличка 20.02.2014
Отличное мороженное
vk_83694347 20.02.2014
и вкусное!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5044 рецепта
Авторская — 1639 рецептов
Русская — 849 рецептов
Украинская — 632 рецепта
Европейская — 552 рецепта

Полный список...