Бананово-творожная запеканка рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Блюда в мультиварке

Калорийность: 111 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 12г

Ингредиенты для бананово-творожной запеканки на 2 порции :

Рецепт приготовления бананово-творожной запеканки по шагам

Шаг 1
Бананово-творожная запеканка рецепт с фото 1-го шага
Для приготовления этой чудесной, вкусной и не слишком калорийной запеканки нам понадобится погружной блендер, который сейчас есть в арсенале, наверное, каждой хозяйки. В чашу погружного блендера нужно выложить творог.
Шаг 2
Бананово-творожная запеканка рецепт с фото 2-го шага
Далее в чашу погружного блендера нужно влить йогурт.
Шаг 3
Бананово-творожная запеканка рецепт с фото 3-го шага
Затем нам понадобится разбить в чашу погружного блендера 2 куриных яйца.
Шаг 4
Бананово-творожная запеканка рецепт с фото 4-го шага
Полученную смесь необходимо как следует взбить блендером.
Шаг 5
Бананово-творожная запеканка рецепт с фото 5-го шага
Теперь наступает очередь бананов. Их необходимо очистить от кожуры, затем разрезать каждый банан напополам и аккуратно нарезать продольными пластинами.
Шаг 6
Бананово-творожная запеканка рецепт с фото 6-го шага
Затем банановые пластины нужно выложить слоями в чашу мультиварки. Чашу мультиварки можно предварительно ничем не смазывать.
Шаг 7
Бананово-творожная запеканка рецепт с фото 7-го шага
Затем необходимо равномерно залить слой бананов полученной в чаше блендера смесью.
Шаг 8
Бананово-творожная запеканка рецепт с фото 8-го шага
Сверху по желанию можно положить несколько плодов чернослива. Количество чернослива зависит исключительно от личных предпочтений каждого. В меню мультиварки необходимо выбрать и включить режим «выпечка», время приготовления установить 40 минут.
Шаг 9
Бананово-творожная запеканка рецепт с фото 9-го шага
Чтобы готовая аппетитная запеканка стала еще более вкусной, рекомендуется перед подачей поставить ее в холодильник, чтобы остудить. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Банан
9
3
126
576
Творог
105
20
15
680
Йогурт
12
5
18
171
Куриное яйцо
14
13
1
173
Чернослив
1
0
29
128
всего в блюде:
141
41
189
1728
всего в 1 порции:
71
21
95
864
всего в 100 граммах:
9
3
12
111

автор рецепта:

дата публикации: 25.05.2013

просмотров: 2488

Комментарии и отзывы к рецепту

TORTILLA 30.09.2013
Это очень вкусная запеканка. В моей мультиварке готовилась около получаса на режиме "суп/пароварка", поскольку функция выпечки отсутствует. По подобному рецепту в мультиварке готовила впервые и, опасаясь, что запеканка получится жидкой, добавила две столовые ложки муки. Насчет сахара были сомнения, но в рецепте он не значился и поэтому решила тоже не добавлять. И не ошиблась. Получилось очень здорово. Легкая, вкусная, полезная. Неповторима и в горячем виде. Спасибо за идею и хороший рецепт. Отличная альтернатива, по количеству калорий, двум шоколадным конфетам к чаю. А со вкусом можно долго экспериментировать, добавляя фруктовый йогурт и другой ягодный наполнитель.
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5392 рецепта
Авторская — 1731 рецепт
Русская — 821 рецепт
Украинская — 665 рецептов
Европейская — 581 рецепт

Полный список...