Салат Белая береза рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 7 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 178 кКал

Белки: 19г / Жиры: 11г / Углеводы:

Ингредиенты для салата белая береза на 7 порций :

Рецепт приготовления салата белая береза по шагам

Шаг 1
Салат Белая береза рецепт с фото 1-го шага
Куриную грудку нужно нарезать, чем мельче, тем лучше. На мелкой терке натереть яблочко, сыр. Также сразу нужно отделить в яйцах белки от желтков. Также мелко нарезать лучок. Все должно быть нарезано раздельно!
Шаг 2
Салат Белая береза рецепт с фото 2-го шага
Возьмите блюдо, в котором будет лежать ваш салат. Первым слоем будет куриный слой. После того, как вы нанесете этот слой, нужно покрыть его майонезной сеточкой. После пойдет слой из желтков и лучка. Его также нужно покрыть сеточкой из майонеза. Потом слой тертых яблок, его майонезом покрывать не надо.
Шаг 3
Салат Белая береза рецепт с фото 3-го шага
После яблочного слоя нужно выложить слой из тертого сыра и майонеза.Последние слоем будет слой из белков. Главное, не забудьте, форма салата должна быть прямоугольной.
Шаг 4
Салат Белая береза рецепт с фото 4-го шага
Салат готов, осталось его украсить. Украсить можно по своему, а можно так. По бокам выложить зелень, не переусердствуйте. Опятки можно поместить внизу вашего салата. С помощью черри и маслин можно сделать божью коровку. Также с помощью маслин или чернослива можно сделать небольшие полосочки, характерные для березки.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриная грудка
71
6
1
339
Куриное яйцо
28
25
2
345
Лук репчатый
1
0
6
31
Сыр
53
53
0
700
всего в блюде:
153
84
9
1415
всего в 1 порции:
22
12
1
202
всего в 100 граммах:
19
11
1
178

автор рецепта:

дата публикации: 19.12.2012

просмотров: 3484

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...