Быстрые беляши рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 239 кКал

Белки: / Жиры: 20г / Углеводы:

Ингредиенты для быстрых беляшей на 4 порции :

Рецепт приготовления быстрых беляшей по шагам

Шаг 1
Быстрые беляши рецепт с фото 1-го шага
Согласна, что беляшами данное блюдо можно назвать с натяжкой, но для работающей мамы порой сложно быстро и разнообразно готовить, а данный рецепт несомненно заслуживает внимания. Можно даже на завтрак приготовить вместо традиционной каши или подать на ужин неожиданно нагрянувшим друзьям. И вкус действительно приближен к настоящим беляшам. Кефир слегка подогрейте, потому как сода не будет работать в холодном напитке. Вылейте кефир в миску, добавьте соду, гасить ее не надо, так как кефир это сделает самостоятельно. Добавьте соль и сахар, взбейте миксером или венчиком, но достаточно интенсивно. Добавьте просеянную муку, перемешайте, отставьте, чтобы тесто немного отдохнуло. Муки можно добавить больше или меньше, чем в рецепте, все зависит от плотности, главное, чтобы оно было чуть гуще сметаны. Фарш смешайте с нарезанным мелко луком, петрушкой и посолите на вкус. Затем смешайте фарш и тесто и перемешайте.
Шаг 2
Быстрые беляши рецепт с фото 2-го шага
Нагрейте сковороду, налейте немного подсолнечного масла, выкладывайте тесто столовой ложкой на сковороду.
Шаг 3
Быстрые беляши рецепт с фото 3-го шага
Когда беляши снизу схватятся с помощью лопаточки переверните их на другую сторону и жарьте до готовности. Примерно по 2 минуты с каждой стороны. Подавать со сметаной.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Кефир
15
13
20
265
Сода пищевая
0
0
0
0
Поваренная соль
0
0
0
0
Сахар
0
0
4
16
Мука пшеничная
9
1
56
267
Петрушка
0
0
1
5
Мясной фарш
62
162
15
1759
Подсолнечное масло
0
51
0
458
всего в блюде:
86
227
96
2770
всего в 1 порции:
22
57
24
693
всего в 100 граммах:
7
20
8
239

автор рецепта:

дата публикации: 08.06.2013

просмотров: 11018

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...