Салат Бригантина рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 113 кКал

Белки: 15г / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата бригантина на 6 порций :

Рецепт приготовления салата бригантина по шагам

Шаг 1
Салат Бригантина рецепт с фото 1-го шага
Креветки нужно сварить в хорошо подсоленной воде
Шаг 2
Салат Бригантина рецепт с фото 2-го шага
Достать из воды и дать им остыть
Шаг 3
Салат Бригантина рецепт с фото 3-го шага
После того как креветки остыли их нужно почистить, удалив голову и панцирь
Шаг 4
Салат Бригантина рецепт с фото 4-го шага
Кальмары нужно разморозить и почистить
Шаг 5
Салат Бригантина рецепт с фото 5-го шага
Затем варим и чистим яйца
Шаг 6
Салат Бригантина рецепт с фото 6-го шага
Все нужно нарезать полосочками. Режем кальмары
Шаг 7
Салат Бригантина рецепт с фото 7-го шага
Режем яйца
Шаг 8
Салат Бригантина рецепт с фото 8-го шага
Болгарский перец хорошо если будет разных цветов, у меня был только оранжевый.
Шаг 9
Салат Бригантина рецепт с фото 9-го шага
Лук режем мелко.
Шаг 10
Смешиваем сметану, горчицу, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Заправляем салат соусом и подаем. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Креветки
103
8
2
490
Кальмар
90
11
10
500
Куриное яйцо
28
25
2
345
Лук зеленый
0
0
1
6
Сметана 15% жирности
5
30
7
324
Горчица
1
8
2
84
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
всего в блюде:
228
82
29
1775
всего в 1 порции:
38
14
5
296
всего в 100 граммах:
15
5
2
113

автор рецепта:

дата публикации: 07.05.2013

просмотров: 4060

Комментарии и отзывы к рецепту

vk_83515937 08.05.2013
а сколько нужно добавлять перца, а также лимонного сока. В списке эти продуктов нет...
alora 11.05.2013
Здравствуйте,вы о каком перце спрашиваете, черном или болгарском? Болгарского 1 штука, черного по вкусу. Лимон также смотрите на свой вкус, я выдавливаю половину.
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...