Бруснично-сливово-лимонный компот рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для бруснично-сливово-лимонного компота на 6 порций :
Рецепт приготовления бруснично-сливово-лимонного компота по шагам
Компотики, это очень вкусные и ароматные напитки. Кроме вкуса, в них
очень много пользы.
У меня осталось немного слив, брусники и я решила сварить такой
компотик.
Нужно перебрать и вымыть бруснику.
Сливы вымыть, удалить косточки и разрезать на четыре части.
Положить в кастрюлю ягоды брусники и сливы, залить водой и довести
до кипения, уменьшить нагрев.
Лимон вымыть, нарезать кружочками, а затем каждый кружочек разрезать
на четыре части.
После того как ягоды закипят, добавить к ним сахар и ломтики лимона.
Варить еще 5 минут. Снять с огня и накрыть крышкой.
Разлить в стаканы и пить.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Сейчас расскажу в чем же польза этого красивого и вкусного компотика.
В бруснике и лимоне, хотя и в сливах очень много витамина С.
А он нам нужен для того, чтобы не простудиться и не лежать в кровати с
температурой. Конечно, хорошо полежать в теплой постельке дома, но я
думаю что лучше быть здоровым!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Брусника
0
0
2
14
Вода
0
0
0
0
Сахар
0
0
72
287
Лимон
0
0
1
7
Слива
0
0
3
15
всего в блюде:
0
0
78
323
всего в 1 порции:
0
0
13
54
всего в 100 граммах:
0
0
4
15
