Чернослив с орехами рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Украинская
Кол-во порций: 3 порции
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для чернослива с орехами на 3 порции :
Рецепт приготовления чернослива с орехами по шагам
Для приготовления чернослива с орехами мне понадобятся чернослив и орехи. Для крема - сметана и сахар.
Чернослив заливаю кипячёной водой. Оставляю на двадцать минут. Нужно чтобы чернослив стал мягким. Потом вынимаю косточку.
Теперь сделаю сметанный крем. Сметану начинаю взбивать, постепенно добавляя сахар.
Сметанный крем готов. Можно его пока положить в холодильник.
Возьму орехи и фарширую ими чернослив.
Выкладываю чернослив на тарелку. Сверху поливаю сметанным кремом. По желанию можно посыпать кокосовой стружкой и какао. Этот десерт очень вкусный. Его даже используют как закуску.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Чернослив
5
1
115
512
Орехи
25
84
17
926
Сметана 15% жирности
3
15
4
162
Сахар
0
0
100
399
Кокосовая стружка
1
5
1
41
Какао-порошок
1
1
0
13
всего в блюде:
35
106
237
2053
всего в 1 порции:
12
35
79
684
всего в 100 граммах:
6
19
42
366
