Салат Дамский каприз рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 10 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 110 кКал

Белки: 11г / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата дамский каприз на 10 порций :

Рецепт приготовления салата дамский каприз по шагам

Шаг 1
 Салат Дамский каприз рецепт с фото 1-го шага
Куриную грудку поставить на огонь . Пока она будет варится мы почистим , помоем и мелко нарежем репчатый лук .
Шаг 2
 Салат Дамский каприз рецепт с фото 2-го шага
Грибы шампиньоны помыть , при необходимости почистить и мелко накрышить . Я использую овощерезку . Все ингредиенты получаются одинаковых размеров .
Шаг 3
 Салат Дамский каприз рецепт с фото 3-го шага
Сковороду разогреть . Влить подсолнечное масло . Обжарить грибы . Как только выкипит из грибов вода , мы к ним добавляем лук . Пережарить .
Шаг 4
 Салат Дамский каприз рецепт с фото 4-го шага
Куриные яйца отварить . Почистить и мелко накрышить .
Шаг 5
 Салат Дамский каприз рецепт с фото 5-го шага
Сладкий болгарский перец помыть , помыть . Очистить от семян . Нарезать мелкими кусочками .
Шаг 6
 Салат Дамский каприз рецепт с фото 6-го шага
Ананас ( консервированный ) порезать полосочками .
Шаг 7
 Салат Дамский каприз рецепт с фото 7-го шага
Отварную куриную грудку порезать полосочками .
Шаг 8
 Салат Дамский каприз рецепт с фото 8-го шага
Сложить в миску , перемешать , заправить по вкусу майонезом . Украсить по своему вкусу и можно подавать на стол .

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриная грудка
71
6
1
339
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
Ананас
0
0
12
52
Шампиньоны
9
2
2
54
Куриное яйцо
21
19
1
259
Лук репчатый
1
0
6
31
Подсолнечное масло
0
34
0
306
всего в блюде:
103
61
27
1067
всего в 1 порции:
10
6
3
107
всего в 100 граммах:
11
6
3
110

автор рецепта:

дата публикации: 06.05.2013

просмотров: 3794

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 843 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...