Десерт фруктовый рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 102 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 17г

Ингредиенты для десерта фруктового на 2 порции :

Рецепт приготовления десерта фруктового по шагам

Шаг 1
Десерт фруктовый рецепт с фото 1-го шага
Чтобы приготовить десерт фруктовый, буду использовать такие ингредиенты: тыкву маринованную, киви, апельсин, сметану. Сахарный сироп заменила морковным сиропом.
Шаг 2
Десерт фруктовый рецепт с фото 2-го шага
В подготовленные креманки выкладываю нарезанную кусочками маринованную тыкву.
Шаг 3
Десерт фруктовый рецепт с фото 3-го шага
Киви промою, очищу от кожуры. Нарежу средними кусочками. Выкладываю сверху на тыкву.
Шаг 4
Десерт фруктовый рецепт с фото 4-го шага
Апельсин очищу от кожуры, нарежу на кусочки. Ввожу сверху на киви.
Шаг 5
Десерт фруктовый рецепт с фото 5-го шага
В отдельной тарелке соединяю сметану с морковным сиропом. Перемешиваю.
Шаг 6
Десерт фруктовый рецепт с фото 6-го шага
Поливаю нарезанные фрукты приготовленным соусом. Десерт фруктовый готов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Маринованная тыква
0
0
7
34
Киви
1
1
13
75
Апельсин
1
0
8
34
Сметана
2
15
3
155
Сахарный сироп
0
0
48
180
всего в блюде:
4
16
79
478
всего в 1 порции:
2
8
40
239
всего в 100 граммах:
1
3
17
102

автор рецепта:

дата публикации: 25.01.2014

просмотров: 2694

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 844 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...