Десерт Нежность рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для десерта нежность на 2 порции :
Рецепт приготовления десерта нежность по шагам
Сделала своему младшему братишке фруктовый десерт. Он не очень любит кушать, но этот десерт "слопал" за пару минут.
Может кому-то из ваших родных и близких он тоже придется по душе.
Десерт очень нежный, сочный и полезный.
Это отличный полдник и перекус.
Абрикосы вымыть, удалить косточки и нарезать домтиками.
Банан очистить и нарезать кружочками.
Сливу вымыть, удалить косточки и нарезать кубиками.
Киви очистить и нарезать кубиками.
Апельсин очистить и нарезать ломтиками.
Ежевику вымыть и перебрать.
Грейпфрут очистить и нарезать.
Грушу вымыть и нарезать ломтиками.
В креманку выложить слоями: киви-грейпфрут-абрикос-слива-апельсин-груша-банан-ежевика. Из лимона выжать сок, смешать с сахарной пудрой. Полить им фрукты, украсить мятой.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Абрикос
0
0
2
9
Банан
1
0
8
38
Слива
0
0
4
20
Киви
0
0
3
19
Апельсин
0
0
4
18
Ежевика
1
0
2
14
Грейпфрут
0
0
3
18
Груша
0
0
5
24
Лимон
0
0
1
7
Сахарная пудра
0
0
10
37
Мята
0
0
1
7
всего в блюде:
2
0
43
211
всего в 1 порции:
1
0
22
106
всего в 100 граммах:
1
0
12
57
