Детское абрикосовое пюре рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: строго
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для детского абрикосового пюре на 1 порцию :
Рецепт приготовления детского абрикосового пюре по шагам
Сегодня я предлагаю Вашему вниманию вот такое ну очень вкусное абрикосовое пюре, лично мой малый номинал его с большой охотой за обе щеки. Традиционна для малышей мы готовим все пюре без сахара, и красителей только с настоящих фруктов и воды. Так как за окном уже практически середина сентября. Я уже за помощью обратилась к своей замечательной морозилке - кладовке. Итак сегодня я Вам покажу как готовить пюре из замороженных абрикосов.
Есть два варианта приготовления этого пюре с кожурой или без. В первом случай в зависимости от сорта абрикос она может немного горчить и пюре получится слегка с горчинкой. Я использую колеровку ее кожура не дает горчинку блюду. Или же Вы можете разморозить абрикос и отчистить его от кожуры, и лишь потом отваривать.
Сегодня я покажу пример с кожурой.
Вы не размораживая абрикосы перекладываете их в кастрюлю или другую емкость для варки, и заливаете отчищенной детской водой. Абрикосы должны непосредственно размораживаться в процессе приготовлении, так как они с водой теряют и полезные вещества.
Отваренные абрикосы остуживаем до комнатной температуры. Так если измельчать горячие фрукты или овощи блендером, то ножи очень быстро за тупеют.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Абрикос
1
0
9
44
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
1
0
9
44
всего в 1 порции:
1
0
9
44
всего в 100 граммах:
0
0
3
15
