Фасоль в горшочке с томатным соусом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: свыше 2 часов

Вегетарианство: ово

Кухня: Украинская

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 133 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 22г

Ингредиенты для фасоли в горшочке с томатным соусом на 6 порций :

Рецепт приготовления фасоли в горшочке с томатным соусом по шагам

Шаг 1
Фасоль в горшочке с томатным соусом рецепт с фото 1-го шага
Фасоль предварительно хорошо промыть, залить ее холодной водой и оставить на 10-12 часов. Воды нужно в 3 раза больше чем фасоли, и учтите, фасоль набирает в себя влагу, и когда варится то увеличивается в объеме, поэтому берите подходящую посуду. Через 12 часов воду необходимо слить, затем залить новую воду и поставить варить. Варить фасоль необходимо 1,5 часа на среднем огне. Пока фасоль вариться, необходимо следить чтобы она не разварилась, и не превратилась в кашу. При необходимости в процессе варки доливать воду.
Шаг 2
Фасоль в горшочке с томатным соусом рецепт с фото 2-го шага
В это время, очистить и нарезать полукольцами лук. Затем, обжарить лук на разогретой сковороде с растительным маслом, на среднем огне в течении 10-13 минут. Затем, в лук добавить томатный соус, который можно заменить измельченными помидорами. Потушить еще 5 минут и снять с огня.
Шаг 3
Фасоль в горшочке с томатным соусом рецепт с фото 3-го шага
Когда фасоль и лук готовы, берем горшочек и выкладываем слоями: жареный лук, отварная фасоль, жареный лук. Солим, при желании можно добавить специи. Накрываем горшочек крышкой и отправляем в разогретую духовку. Запекаем 20-30 минут, при температуре 180 градусов.
Шаг 4
Фасоль в горшочке с томатным соусом рецепт с фото 4-го шага
Через полчаса достаем с духовки и просим всех к столу. Питательное и не дорогое блюдо готовое, подойдет для питания в пост. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Фасоль
84
8
188
1192
Лук репчатый
6
1
33
164
Томатный соус
5
1
24
126
Пищевая соль
0
0
0
0
всего в блюде:
95
10
245
1482
всего в 1 порции:
16
2
41
247
всего в 100 граммах:
9
1
22
133

автор рецепта:

дата публикации: 06.02.2015

просмотров: 4513

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...