Салат Фиерия рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 166 кКал

Белки: 12г / Жиры: 12г / Углеводы:

Ингредиенты для салата фиерия на 4 порции :

Рецепт приготовления салата фиерия по шагам

Шаг 1
Салат Фиерия рецепт с фото 1-го шага
Приготовление салата,начинается с нарезания ветчины полосками.
Шаг 2
Салат Фиерия рецепт с фото 2-го шага
Затем нам следует порвать руками на продольные полоски сыр косичку и затем порезать кусочками,примерно длинной как кусочки ветчины.
Шаг 3
Салат Фиерия рецепт с фото 3-го шага
Предварительно отварить куринные яйца, почистить их и также как и ветчину с сыром, порезать полосочками.
Шаг 4
Салат Фиерия рецепт с фото 4-го шага
Добавить в салат консервированную кукурузу и майонез. Маойнез лучше всего использовать оливковый, это придает салату пикантный вкус.Также можно использовать приготовленный в домашних условиях майонез. Затем нужно все ингредиенты перемешать тщательно и по надобности посолить и поперчить.
Шаг 5
Салат Фиерия рецепт с фото 5-го шага
Непосредственно перед подачей салат посыпать сухариками. Если посыпать сухариками заранее, то они напитаются майонезом и раскиснут, что испортить вкусовые качества и внешний вид салата.Салат можно как подать на тарелке так уложить на блюдо украшенное листьями салата.Также по желанию в салат можно добавить зелень петрушки.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Пармская ветчина
85
79
0
1050
Куриное яйцо
28
25
2
345
Консервированная кукуруза
6
1
31
162
Копченый сыр косичка
29
39
3
480
Майонез
0
0
0
0
Салат
4
1
5
40
всего в блюде:
152
145
41
2077
всего в 1 порции:
38
36
10
519
всего в 100 граммах:
12
12
3
166

автор рецепта:

дата публикации: 03.06.2013

просмотров: 3203

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...