Французский помидорный салат рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Французская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 82 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для французского помидорного салата на 2 порции :

Рецепт приготовления французского помидорного салата по шагам

Шаг 1
Французский помидорный салат рецепт с фото 1-го шага
Этот салатик готовится очень просто и не требует большого количества ингредиентов. Но не смотря на это он получается очень вкусный, сытный и оригинальный. Мясистые помидоры, базилик и острый лук... Просто изумительный ужин и разгрузка для желудка!
Шаг 2
Французский помидорный салат рецепт с фото 2-го шага
Чтобы салат получился красивым, помидоры нарезайте крупными дольками и сразу же солите.
Шаг 3
Французский помидорный салат рецепт с фото 3-го шага
Базилик разделите на веточки и листики. Используйте только листочки. Их нужно не нарезать, а крупно порвать руками и добавить к помидорам.
Шаг 4
Французский помидорный салат рецепт с фото 4-го шага
Лук нарезайте тонкими колечками. Можно использовать репчатый или салатный лук; Фиолетовый не подойдет поскольку не сможет дать достаточной остроты.
Шаг 5
Французский помидорный салат рецепт с фото 5-го шага
Все компоненты смешайте в миске и присолите.
Шаг 6
Французский помидорный салат рецепт с фото 6-го шага
Заправлять этот салат необходимо яблочным уксусом (можно винным) и обязательно нерафинированным подсолнечным маслом. Хотя можно использовать и горчичное, но оливковое совсем ни к чему. Аромат семечек делает салат неповторимым..
Шаг 7
Французский помидорный салат рецепт с фото 7-го шага
Такой салатик хорош в качестве легкого ужина или как дополнение к основному блюду.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Помидор
2
1
13
60
Базилик
1
0
0
8
Лук репчатый
2
0
12
62
Яблочный уксус
0
0
0
3
Подсолнечное масло
0
34
0
306
всего в блюде:
5
35
25
439
всего в 1 порции:
3
18
13
220
всего в 100 граммах:
1
7
5
82

автор рецепта:

дата публикации: 19.07.2013

просмотров: 3105

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...