Фруктовый салат с медовым сиропом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для фруктового салата с медовым сиропом на 4 порции :
Рецепт приготовления фруктового салата с медовым сиропом по шагам
Для начала нужно сделать заправку. Возьмите мед и сок 1 лимона(или одного лайма). Также можно взять сок половинки лимона и половинки лайма. Все это нужно очень хорошо перемешать, масса должна быть однородной.
Нарежьте банан пяточками, клубнику крупными дольками, все это выложите в салатницу и насыпьте винограда (цельного!).Также нужно порезать яблочко крупными дольками и тоже положить его в салатницу. И на последок необходимо высыпать всю чернику.
Заправьте получившийся салатик медовым сиропом. сделанным в 1 пункте. Также все очень хорошо перемешайте. Желательно перед подачей еще раз перемешать салат, также было бы хорошо, если бы вы не держали долго салат, а сразу после приготовления поставили на стол.
Салат можно чем либо украсить, это может быть и половинки клубники, и дольки лимона, и все что вам захочется. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Клубника
3
2
30
164
Виноград
2
2
62
288
Яблоко
1
1
31
150
Банан
6
2
84
384
Черника
2
1
14
79
Лимон
1
0
5
51
Мед натуральный
0
0
58
213
всего в блюде:
15
8
284
1329
всего в 1 порции:
4
2
71
332
всего в 100 граммах:
1
0
15
69
