Фруктовый салатик с малиновым топингом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для фруктового салатика с малиновым топингом на 1 порцию :
Рецепт приготовления фруктового салатика с малиновым топингом по шагам
Иногда хочется побаловать себя чем-то очень вкусненьким, сладеньким и желательно, чтоб без вреда фигуре. Идеальным вариантом в данном случае является фруктовый салатик с мороженым и топингом. Готовиться очень легко, на вкус – просто искушение и главное пользы в нем гораздо больше, чем в любом пирожном. Составляющие всегда могут быть разнообразные, но вот таком купаж мне всегда очень нравился. Приступим. Для начала вымоем все фрукты под проточной водой.
Банан очищаем от кожуры.
И нарезаем тонкими дольками.
Складываем в тарелочку для салатика.
Готовим малиновый топинг- перетираем малинку с сахаром до образования однородной массы.
Поливаем бананы топингом.
Персик Нарезаем дольками.
Добавляем к бананам и выкладываем сливочное мороженое.
Сливу, сладких сортов, нарезаем кусочками.
И отправляем в салатик. Сверху выкладываем еще кружочек сливочного ванильного мороженого.
Все. Фруктовый салат готов! Очень вкусно кушать его через минут 5-7, когда мороженое подтает. Приятного всем аппетита!!!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сливочное мороженое
4
10
19
183
Малина
1
1
8
46
Сахар
0
0
10
40
Банан
3
1
42
192
Персик
1
0
10
50
Слива
0
0
3
17
всего в блюде:
9
12
92
528
всего в 1 порции:
9
12
92
528
всего в 100 граммах:
2
2
17
95
