Горячие бутерброды с творогом и кресс-салатом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: ово-лакто

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 205 кКал

Белки: 15г / Жиры: / Углеводы: 16г

Ингредиенты для горячих бутербродов с творогом и кресс-салатом на 2 порции :

Рецепт приготовления горячих бутербродов с творогом и кресс-салатом по шагам

Шаг 1
Горячие бутерброды с творогом и кресс-салатом рецепт с фото 1-го шага
Самый быстрый завтрак, который можно приготовить в спешке на работу или учебу, это бутерброды. Но бутерброды нельзя назвать полезной едой. Чтобы делать это блюдо более «правильным» с диетической точки зрения, при его приготовлении необходимо отложить в сторону колбасу и копчености, а взять полезный творог и витаминный кресс-салат. Хлеб выбирайте по желанию, я взяла белый батон, а для сторонников здорового образа жизни подойдет цельнозерновой хлеб. Вам обязательно понравится необычное сочетание сыра, творога и пикантного кресс-салата. Соединяем творог и майонез.
Шаг 2
Горячие бутерброды с творогом и кресс-салатом рецепт с фото 2-го шага
Добавляем порезанный или пропущенный сквозь пресс чеснок, солим и перчим. Вилкой размешиваем смесь.
Шаг 3
Горячие бутерброды с творогом и кресс-салатом рецепт с фото 3-го шага
И добавляем натертый твердый сыр.
Шаг 4
Горячие бутерброды с творогом и кресс-салатом рецепт с фото 4-го шага
Перемешиваем. Пикантная творожно-сырная паста с чесноком для бутерброда готова.
Шаг 5
Горячие бутерброды с творогом и кресс-салатом рецепт с фото 5-го шага
Берем кусочки хлеба подходящей толщины и размера.
Шаг 6
Горячие бутерброды с творогом и кресс-салатом рецепт с фото 6-го шага
Накладываем на хлеб бутербродную пасту при помощи вилки или ножа. Отправляем бутерброды запекаться в духовку на 5 минут, включив в работу верхний нагрев в духовке на 180 градусов.
Шаг 7
Горячие бутерброды с творогом и кресс-салатом рецепт с фото 7-го шага
За это время сыр растает и бутербродная намазка станет более однородной. Выкладываем свежесрезанный кресс-салат. Эта зелень имеет своеобразный вкус, который напоминает хрен или горчицу.
Шаг 8
Горячие бутерброды с творогом и кресс-салатом рецепт с фото 8-го шага
Горячие бутерброды с творогом и кресс-салатом готовы. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Батон
3
1
21
105
Творог
11
2
2
68
Твердый сыр
10
11
1
142
Чеснок
0
0
1
7
Пищевая соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
1
Кресс-салат
1
0
1
8
всего в блюде:
25
14
26
331
всего в 1 порции:
13
7
13
166
всего в 100 граммах:
15
9
16
205

автор рецепта:

дата публикации: 19.06.2015

просмотров: 4739

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...