Хлебная яичница рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 257 кКал

Белки: 11г / Жиры: 17г / Углеводы: 15г

Ингредиенты для хлебной яичницы на 1 порцию :

Рецепт приготовления хлебной яичницы по шагам

Шаг 1
Хлебная яичница рецепт с фото 1-го шага
Представляю вашему вниманию еще одно быстрое и сытное блюдо из яиц, которое готовится в микроволновой печке. Продукты, необходимые для хлебной яичницы, представлены на моем фото и перечислены в ингредиентах. Но кроме продуктов понадобится посуда, которую можно ставить в СВЧ.
Шаг 2
Хлебная яичница рецепт с фото 2-го шага
С черного хлеба надо срезать корки. Затем хлеб нарезать тонкими ломтиками и сложить в посуду, которую будете ставить в микроволновую печь. Яичницу можно делать сразу в той же тарелке, в которой будете подавать. Но тарелка не должна быть мелкая.
Шаг 3
Хлебная яичница рецепт с фото 3-го шага
Одну столовую ложку сливочного масла нарезать небольшими кусочками. Эти кусочки масла разложить на хлеб. Затем посуду с хлебом и маслом поставить на одну минуту в микроволновку. При этом мощность микроволновки должна быть полная.
Шаг 4
Хлебная яичница рецепт с фото 4-го шага
Далее, натереть сыр. На крупной или на мелкой терке натирать сыр - это как Вам больше нравится.
Шаг 5
Хлебная яичница рецепт с фото 5-го шага
Яйца разбить в кружку (или в миску) и перемешать с солью. Взбивать при этом не надо, достаточно просто перемешать.
Шаг 6
Хлебная яичница рецепт с фото 6-го шага
Хлеб, который ставили в печку на минуту, залить яйцами. Вторую ложку сливочного масла нарезать маленькими кусочками и разбросать их поверх яиц.
Шаг 7
Хлебная яичница рецепт с фото 7-го шага
И теперь надо сверху посыпать натертым сыром.
Шаг 8
Хлебная яичница рецепт с фото 8-го шага
Посуду с яичницей отправляем в микроволновку на одну минуту и тридцать секунд. Мощность полная.
Шаг 9
Хлебная яичница рецепт с фото 9-го шага
Готовую яичницу достаем. Если Вы делали в тарелке, то сразу же можно подать ее на стол. Я делала не в тарелке, поэтому буду перекладывать.
Шаг 10
Хлебная яичница рецепт с фото 10-го шага
Вот такое у меня яркое начало дня, чего и Вам желаю. И приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
14
13
1
173
Хлеб черный
8
1
38
201
Масло сливочное
0
23
0
209
Сыр
8
8
0
105
всего в блюде:
30
45
39
688
всего в 1 порции:
30
45
39
688
всего в 100 граммах:
11
17
15
257

автор рецепта:

дата публикации: 07.05.2015

просмотров: 4362

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...