Имбирный фреш рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Европейская
Кол-во порций: 3 порции
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для имбирного фреша на 3 порции :
Рецепт приготовления имбирного фреша по шагам
Этот напиток очень вкусный, прост в приготовлении, полезен и к тому же помогает сбросить лишний вес. Корень имбиря очистите, натрите на крупной терке и присыпьте сахаром.
Из лимона выжмите сок и смешайте его с газированной водой. Воду лучше брать с вкусом и ароматом апельсина, лимона, лайма или грейпфрута. Минеральная вода не подойдет, так как в ней присутствуют соли.
Залейте имбирь и цедру получившейся смесью (лимонный сок и газированная вода). Оставьте настаиваться на 10 минут.
Полученный напиток процедите, разлейте по стаканам, добавьте по кубику льда. Украсьте ломтиком лимона.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Корень имбиря
4
3
32
40
Лимон
1
0
5
51
Сахар
0
0
48
192
Вода газированная
1
1
50
215
Пищевой лед
0
0
0
0
всего в блюде:
6
4
135
498
всего в 1 порции:
2
1
45
166
всего в 100 граммах:
1
1
17
63