Капуста в капусте рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 38 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для капусты в капусте на 6 порций :

Рецепт приготовления капусты в капусте по шагам

Шаг 1
Капуста в капусте рецепт с фото 1-го шага
Хочу предложить интересный вариант голубцов. Тушеная капуста как-то банально и не интересно. Я в своем блюде совместила голубцы и тушенную капусту и получилось совершенно новое и вкусное блюдо. Берем белокочанную капусту (половину указанной порции) и разбираем ее на листочки. Разобранные листочка опускаем в кипяток на 2 минуты, что бы листья стали мягкими и легко могли принять желаемую для нас форму. Но листья нельзя передержать, иначе они станут мягкими и порвутся.
Шаг 2
Капуста в капусте рецепт с фото 2-го шага
Оставшуюся часть капусты мелко нашинковать и положить на сковородку с маслом. Жарить 10 минут. Томаты(половину указанной порции), лук (одну небольшую луковицу), морковь и сладкий перец мелко изрубить и добавить к капусте. Овощи протушить до готовности. В конце приготовления добавить соль перец. Это и будет наша начинка для голубцов.
Шаг 3
Отдельно обжарить на растительном масле оставшейся лук репчатый и оставшееся томаты. Это будет наша зажарка, которую мы добавим уже в кастрюлю к голубцам.
Шаг 4
Капуста в капусте рецепт с фото 4-го шага
Берем листочек капусты накладываем на него тушенную капусту и сворачиваем трубочкой. Так поступаем со всей капустой. В большую кастрюлю выкладываем наши голубцы заливаем водой и зажаркой из овощей. Тушим в течение не большого количества времени, так как начинка у нас уже готовая, примерно минут 10 не больше. При подаче можно украсить свежим помидором. Попробуйте обязательно это блюдо, привычные и простые продукты заиграют новыми вкусами, которые возможно придутся вам по душе. Наше блюдо готово! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста белокочанная
18
1
47
280
Помидор
6
2
42
199
Перец сладкий болгарский
3
0
10
52
Лук репчатый
3
0
18
92
Подсолнечное масло
0
34
0
306
Морковь
3
0
14
70
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
1
0
2
13
всего в блюде:
34
37
133
1012
всего в 1 порции:
6
6
22
169
всего в 100 граммах:
1
1
5
38

автор рецепта:

дата публикации: 11.10.2013

просмотров: 2533

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...