Капуста запеченная в духовке рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: строго
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для капусты запеченной в духовке на 4 порции :
Рецепт приготовления капусты запеченной в духовке по шагам
Капусту порезать на ломтики вдоль кочерыжки, чтобы они сразу же не развалились. Приготовить противень: проложить пекарской бумагой.
Капусту посыпаем солью и остальными приправами, можно добавить еще каких-то ваших любимых специй. Смазать капусту маслом.
Достать капусту, перевернуть на другой бочок и запекать еще минут 10-15. Подавать капусту можно просто в виде постного овощного гарнира, а можно со сметанным соусом.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста белокочанная
9
1
24
140
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
2
Мускатный орех молотый
0
0
0
5
Подсолнечное масло
0
51
0
458
всего в блюде:
9
52
24
605
всего в 1 порции:
2
13
6
151
всего в 100 граммах:
2
9
4
109