Капуста запеченная в духовке рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 109 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для капусты запеченной в духовке на 4 порции :

Рецепт приготовления капусты запеченной в духовке по шагам

Шаг 1
Капуста запеченная в духовке рецепт с фото 1-го шага
Капусту порезать на ломтики вдоль кочерыжки, чтобы они сразу же не развалились. Приготовить противень: проложить пекарской бумагой.
Шаг 2
Капуста запеченная в духовке рецепт с фото 2-го шага
Капусту посыпаем солью и остальными приправами, можно добавить еще каких-то ваших любимых специй. Смазать капусту маслом.
Шаг 3
Капуста запеченная в духовке рецепт с фото 3-го шага
Перевернуть ломтики, еще раз сбрызнуть маслицем и отправить в горячую духовку на 15 минут.
Шаг 4
Капуста запеченная в духовке рецепт с фото 4-го шага
Достать капусту, перевернуть на другой бочок и запекать еще минут 10-15. Подавать капусту можно просто в виде постного овощного гарнира, а можно со сметанным соусом.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста белокочанная
9
1
24
140
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
2
Мускатный орех молотый
0
0
0
5
Подсолнечное масло
0
51
0
458
всего в блюде:
9
52
24
605
всего в 1 порции:
2
13
6
151
всего в 100 граммах:
2
9
4
109

автор рецепта:

дата публикации: 22.06.2014

просмотров: 14841

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5508 рецептов
Авторская — 1761 рецепт
Русская — 891 рецепт
Украинская — 684 рецепта
Европейская — 590 рецептов

Полный список...