Капустный салат с морковью по-корейски рецепт с фото
 


Капустный салат с морковью по-корейски рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 75 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для капустного салата с морковью по-корейски на 4 порции :

Рецепт приготовления капустного салата с морковью по-корейски по шагам

Шаг 1
Капустный салат с морковью по-корейски рецепт с фото 1-го шага
Хочу предложить вам еще один легкий повседневный салатик для обеда или ужина. Итак, приготовьте продукты согласно списку. Капусту краснокочанную вымыть, снять верхние листья, удалить кочережку. Лук почистить, сполоснуть. Морковь по-корейски приготовить заранее или купить в магазине готовую.
Шаг 2
Капустный салат с морковью по-корейски рецепт с фото 2-го шага
Нашинкуйте очень тонко с помощью острого ножа или специальной шинковки краснокочанную капусту.
Шаг 3
Капустный салат с морковью по-корейски рецепт с фото 3-го шага
Репчатый лук порежьте тонкими полукольцами.
Шаг 4
Капустный салат с морковью по-корейски рецепт с фото 4-го шага
Соединяем в салатнике краснокочанную капусту, репчатый лук, морковь по-корейски, соль морскую, перец молотый черный, горчицу в зернах Французскую. Перемешиваем салат. Заправляем любым растительным маслом, подсолнечным или оливковым.
Шаг 5
Капустный салат с морковью по-корейски рецепт с фото 5-го шага
Салата из краснокочанной капусты и моркови по-корейски готов. Салат острый, пикантный и вкусный.
Шаг 6
Капустный салат с морковью по-корейски рецепт с фото 6-го шага
Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста краснокочанная
4
1
26
130
Морковь по-корейски
2
16
18
225
Горчица черная (французская)
5
2
1
38
Лук репчатый
1
0
6
31
Морская соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
3
Подсолнечное масло
0
20
0
180
всего в блюде:
12
39
51
607
всего в 1 порции:
3
10
13
152
всего в 100 граммах:
1
5
6
75

автор рецепта:

дата публикации: 31.10.2013

просмотров: 3202

Комментарии и отзывы к рецепту

ангелочек 17.11.2015
спасибо получились очень красивые и интересные салаты****
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5480 рецептов
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 867 рецептов
Украинская — 674 рецепта
Европейская — 586 рецептов

Полный список...