Кармашки из курицы с начинкой рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для кармашек из курицы с начинкой на 2 порции :
Рецепт приготовления кармашек из курицы с начинкой по шагам
Промываю куриные грудки, обсушиваю их. Каждую грудку разрезаю поперек. Острым ножом прорезаю в каждом кусочке небольшой кармашек. Я получаю 4 кармашка.
Для начинки кусочек сыра разрезаю на четыре части. Через очень мелкое сито протираю клюкву и смешиваю ее с сахаром.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриная грудка
118
10
2
565
Сыр
7
7
0
88
Клюква
0
0
3
25
Сахар
0
0
8
32
Майонез
0
13
1
125
Поваренная соль
0
0
0
0
Карри
1
1
3
16
Растительное масло
0
2
0
22
всего в блюде:
126
33
17
873
всего в 1 порции:
63
17
9
437
всего в 100 граммах:
19
5
3
133
