Каша из булгура и тыквы в горшке рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: свыше 2 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 183 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 28г

Ингредиенты для каши из булгура и тыквы в горшке на 2 порции :

Рецепт приготовления каши из булгура и тыквы в горшке по шагам

Шаг 1
Каша из булгура и тыквы в горшке рецепт с фото 1-го шага
Каша из булгура и тыквы в горшке сытная и полезная. Люблю ее на завтрак. Готовлю обычно с вечера. Тыкву чистим и режем произвольно на кусочки.
Шаг 2
Каша из булгура и тыквы в горшке рецепт с фото 2-го шага
Укладываем в горшок почти до верха. Люблю когда много тыквы, каша получится сочной и нежной.
Шаг 3
Каша из булгура и тыквы в горшке рецепт с фото 3-го шага
Сверху выкладываем булгур, изюм, соль, сахар. Слегка встряхнуть, Крупа равномерно распределиться между кусочками. На верх кладем кусочек сливочного масла.
Шаг 4
Каша из булгура и тыквы в горшке рецепт с фото 4-го шага
Заливаем горшок горячей водой до верха.
Шаг 5
Каша из булгура и тыквы в горшке рецепт с фото 5-го шага
Отправляем горшочки в разогретую духовку. Температура 130 градусов на 1 час. После окончания, оставляем пропариваться до утра.
Шаг 6
Каша из булгура и тыквы в горшке рецепт с фото 6-го шага
К завтраку получаем теплую вкусную кашу.
Шаг 7
Каша из булгура и тыквы в горшке рецепт с фото 7-го шага
Перемешать в горшке, выложить на тарелки.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Булгур
12
1
58
342
Тыква
2
0
9
44
Масло сливочное
0
17
0
150
Пищевая соль
0
0
0
0
Сахар
0
0
16
64
Изюм
1
0
17
66
всего в блюде:
15
18
100
666
всего в 1 порции:
8
9
50
333
всего в 100 граммах:
4
5
28
183

автор рецепта:

дата публикации: 11.12.2015

просмотров: 1753

Комментарии и отзывы к рецепту

VikiVik 22.12.2015
Как вкусно получается! Всё никак не решусь что-то из тыквы делать, боюсь, вкус не понравится :)
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5324 рецепта
Авторская — 1719 рецептов
Русская — 803 рецепта
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 579 рецептов

Полный список...