Каша из тыквы с рисом в мультиварке рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Русская

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Блюда в мультиварке

Калорийность: 95 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 14г

Ингредиенты для каши из тыквы с рисом в мультиварке на 6 порций :

Рецепт приготовления каши из тыквы с рисом в мультиварке по шагам

Шаг 1
Каша из тыквы с рисом в мультиварке рецепт с фото 1-го шага
Моя семья тыкву ест в любом виде и каши с тыквой с любыми крупами, но этот рецепт, по моему мнению, самый лучший (один из лучших). В этом рецепте удачно собраны вместе продукты. Для приготовления этого блюда нам понадобятся тыква, яблоки, рис, сахар, корица, масло сливочное.
Шаг 2
Каша из тыквы с рисом в мультиварке рецепт с фото 2-го шага
Тыкву нужно хорошо вымыть, очистить от семечек (семечки не выбрасывайте, их нужно вымыть, высушить и потом можно поджарить), порезать на любые кусочки, сложить в кастрюлю, залить водой и варить до готовности. Кожуру я не срезаю, варю прямо с ней. Когда тыква сварится и мы ее пробьем в блендере, Вы даже и не ощутите, что тыква была с кожурой.
Шаг 3
Каша из тыквы с рисом в мультиварке рецепт с фото 3-го шага
Тыква сварилась. Сливаем тыкву вместе с водой в которой она варилась в блендер или измельчитель и перебиваем до состояния пюре. Можно пюре сделать прямо в кастрюле.
Шаг 4
Каша из тыквы с рисом в мультиварке рецепт с фото 4-го шага
Тыквенное пюре выливаем в чашу мультиварки, добавляем уже мелко порезанные и почищенные от семян яблоки.
Шаг 5
Каша из тыквы с рисом в мультиварке рецепт с фото 5-го шага
Туда же сахар, корицу, рис. Можно сразу положить сливочное масло, но я добавляю его в тарелки (если оно кому надо). Кто следит за своим питанием, масло можно исключить или заменить йогуртом домашнего приготовления. Сахар можно заменить медом, но положить его прямо в тарелку (в уже чуть остывшую кашу). Перемешали все в чаше, накрыли крышку мультиварки и включаем режим каша.
Шаг 6
Каша из тыквы с рисом в мультиварке рецепт с фото 6-го шага
Все, каша готова. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Тыква
10
1
44
220
Яблоко
2
2
47
226
Рис
8
3
62
303
Сахар
0
0
96
383
Корица
0
0
3
13
Масло сливочное
0
58
1
524
всего в блюде:
20
64
253
1669
всего в 1 порции:
3
11
42
278
всего в 100 граммах:
1
4
14
95

автор рецепта:

дата публикации: 08.10.2014

просмотров: 2149

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5426 рецептов
Авторская — 1736 рецептов
Русская — 856 рецептов
Украинская — 673 рецепта
Европейская — 583 рецепта

Полный список...