Каша с тыквой в горшочке рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: лакто

Кухня: Вегетарианская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 175 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 29г

Ингредиенты для каши с тыквой в горшочке на 4 порции :

Рецепт приготовления каши с тыквой в горшочке по шагам

Шаг 1
Каша с тыквой в горшочке рецепт с фото 1-го шага
Наконец настала пора тыквы, золотой осенней красавицы. Она очень полезна, вкусна и многофункциональна, ее можно готовить самыми разными способами: и тушить, и варить, и запекать, и даже готовить с ней сладкие блюда. И вот сегодня я бы хотела поделиться с вами рецептом вкуснейшей пшенной каши с тыквой, которая готовится в горшочке. И полезно, и просто! Итак, какие продукты нам необходимы. Данное количество продуктов рассчитано на два небольших горшочка или 4 порции.
Шаг 2
Каша с тыквой в горшочке рецепт с фото 2-го шага
Сперва нужно подготовить тыкву. Очистить кусочек тыквы от толстой кожуры и нарезать на маленькие кубики. Можно также натереть тыкву на терке, будет тоже вкусно.
Шаг 3
Каша с тыквой в горшочке рецепт с фото 3-го шага
Промыть пшено несколько раз до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Слить воду.
Шаг 4
Каша с тыквой в горшочке рецепт с фото 4-го шага
Выложить на дно горшочка нарезанную тыкву и посыпать сахаром (на один горшочек в моем случае – полторы столовых ложки сахара). На этом этапе можно добавить ванильного сахара, ванилина или ванильной эссенции для большей ароматности.
Шаг 5
Каша с тыквой в горшочке рецепт с фото 5-го шага
Поверх тыквы выложить пшено.
Шаг 6
Каша с тыквой в горшочке рецепт с фото 6-го шага
Залить в горшочек молоко (я использовала детское пастеризованное молоко, но, конечно, с домашним коровьим будет еще вкуснее).
Шаг 7
Каша с тыквой в горшочке рецепт с фото 7-го шага
Накрыть горшочки крышкой и поставить на час в духовку при температуре 170 градусов. Через час положить в горшочек кусочек сливочного масла, накрыть крышкой снова и готовить в духовке еще 5 минут.
Шаг 8
Каша с тыквой в горшочке рецепт с фото 8-го шага
Готовую кашу в горшочках извлечь из духовки.
Шаг 9
Каша с тыквой в горшочке рецепт с фото 9-го шага
Подавать кашу горячей с кусочком сливочного масла. Впрочем, вкусна она во всех состояниях. Вкусная, ароматная, нежная и такая полезная! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Тыква
1
0
4
22
Пшенная крупа
23
7
133
684
Молоко
12
13
19
240
Сахар
0
0
72
287
Масло сливочное
0
17
0
150
всего в блюде:
36
37
228
1383
всего в 1 порции:
9
9
57
346
всего в 100 граммах:
5
5
29
175

автор рецепта:

дата публикации: 31.10.2014

просмотров: 4399

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5036 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 834 рецепта
Украинская — 631 рецепт
Европейская — 551 рецепт

Полный список...