Китайский овощной салат рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Китайская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 114 кКал

Белки: / Жиры: 10г / Углеводы:

Ингредиенты для китайского овощного салата на 4 порции :

Рецепт приготовления китайского овощного салата по шагам

Шаг 1
Китайский овощной салат рецепт с фото 1-го шага
Это салатик китайской кухни. Всем известно, что едят китайцы, точнее что больше всего едят китайцы. Но кроме риса, они очень любят овощи. Особенно популярностью пользуются: картофель, капуста, томаты, лук, сладкий перец, чеснок и стручки фасоли. Овощи готовят, маринуют, квасят, сушат. Они являются закуской к кашам. Китайская кухня делится на четыре вида. Один из них - это Сычуаньский. Вот к этому виду и относится этот салат. Блюда этой кухни нежные, ароматные, не острые. Этот салат очень прост и не требует много времени, но на вкус он потрясающий. Перец вымыть, очистить от семян и нарезать соломкой.
Шаг 2
Китайский овощной салат рецепт с фото 2-го шага
Помидоры вымыть, удалить плодоножку и нарезать ломтиками.
Шаг 3
Китайский овощной салат рецепт с фото 3-го шага
Огурец вымыть, очистить и нарезать пластинами.
Шаг 4
Китайский овощной салат рецепт с фото 4-го шага
Сыр натереть на крупной терке или нарезать соломкой.
Шаг 5
Китайский овощной салат рецепт с фото 5-го шага
Все компоненты смешать, приправить солью и перцем, добавить растительное масло и уксус, перемешать. Украсить петрушкой. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Перец сладкий болгарский
1
0
2
13
Помидор
1
0
8
40
Огурец
1
0
3
14
Сыр российский
7
9
0
109
Растительное масло
0
34
0
306
Винный уксус
0
0
0
0
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
1
8
Петрушка
0
0
0
2
всего в блюде:
10
43
14
492
всего в 1 порции:
3
11
4
123
всего в 100 граммах:
2
10
3
114

автор рецепта:

дата публикации: 27.08.2013

просмотров: 7266

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5030 рецептов
Авторская — 1636 рецептов
Русская — 828 рецептов
Украинская — 630 рецептов
Европейская — 549 рецептов

Полный список...