Коктейль молочный с бананом и мёдом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для коктейля молочного с бананом и мёдом на 1 порцию :
Рецепт приготовления коктейля молочного с бананом и мёдом по шагам
Для нашего коктейля совсем необязательно марать блендер (мой накрылся и этот рецепт - альтернативный вариант в шейкере, хорошо подойдёт и венчик). Очистите один средний спелый банан от кожуры и порежьте на небольшие колечки в удобную чашечку. Всыпьте к нему 1 чайную ложку сахара.
С помощью вилки или колотушкой делаем из банана однородное пюре с сахаром. Хорошо смешайте, убедитесь, что сахар полностью растворился.
В шейкер или любую другую удобную ёмкость влейте 150 миллилитров молока, добавьте к нему столовую ложку мёда и хорошо перемешайте или перетрясите до полного растворения мёда в молоке.
Добавьте к молочной основе банановое пюре и 2 полные столовые ложки мороженого. Если готовите без шейкера вручную, мороженое можно предварительно слегка растопить и влить к молоку, в шейкере - раздавить вилкой и перетрясти до устойчивой пены. Коктейль готов, по желанию можете охладить.
Подавать сразу после приготовления: свежий, с пенкой коктейль - самый вкусный. Украсьте его красивой соломинкой и можно наслаждаться.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Молоко коровье
4
5
7
93
Мед натуральный
0
0
29
106
Сахар
0
0
8
32
Банан
3
1
42
192
Мороженое пломбир
1
6
8
93
всего в блюде:
8
12
94
516
всего в 1 порции:
8
12
94
516
всего в 100 граммах:
2
3
22
119