Коктейль молочный с бананом и мёдом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 119 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 22г

Ингредиенты для коктейля молочного с бананом и мёдом на 1 порцию :

Рецепт приготовления коктейля молочного с бананом и мёдом по шагам

Шаг 1
Коктейль молочный с бананом и мёдом рецепт с фото 1-го шага
Для нашего коктейля совсем необязательно марать блендер (мой накрылся и этот рецепт - альтернативный вариант в шейкере, хорошо подойдёт и венчик). Очистите один средний спелый банан от кожуры и порежьте на небольшие колечки в удобную чашечку. Всыпьте к нему 1 чайную ложку сахара.
Шаг 2
Коктейль молочный с бананом и мёдом рецепт с фото 2-го шага
С помощью вилки или колотушкой делаем из банана однородное пюре с сахаром. Хорошо смешайте, убедитесь, что сахар полностью растворился.
Шаг 3
Коктейль молочный с бананом и мёдом рецепт с фото 3-го шага
В шейкер или любую другую удобную ёмкость влейте 150 миллилитров молока, добавьте к нему столовую ложку мёда и хорошо перемешайте или перетрясите до полного растворения мёда в молоке.
Шаг 4
Коктейль молочный с бананом и мёдом рецепт с фото 4-го шага
Добавьте к молочной основе банановое пюре и 2 полные столовые ложки мороженого. Если готовите без шейкера вручную, мороженое можно предварительно слегка растопить и влить к молоку, в шейкере - раздавить вилкой и перетрясти до устойчивой пены. Коктейль готов, по желанию можете охладить.
Шаг 5
Коктейль молочный с бананом и мёдом рецепт с фото 5-го шага
Подавать сразу после приготовления: свежий, с пенкой коктейль - самый вкусный. Украсьте его красивой соломинкой и можно наслаждаться.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Молоко коровье
4
5
7
93
Мед натуральный
0
0
29
106
Сахар
0
0
8
32
Банан
3
1
42
192
Мороженое пломбир
1
6
8
93
всего в блюде:
8
12
94
516
всего в 1 порции:
8
12
94
516
всего в 100 граммах:
2
3
22
119

автор рецепта:

дата публикации: 07.01.2014

просмотров: 3897

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5503 рецепта
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 885 рецептов
Украинская — 684 рецепта
Европейская — 590 рецептов

Полный список...