Коктейль Вилли рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Европейская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты для коктейля вилли на 2 порции :
Рецепт приготовления коктейля вилли по шагам
Все, ну или почти все люди любят коктейли. Хочу предложить простой и не дорогой коктейль.
Но сначало, немного о его пользе.
Одним из основных компонентов этого коктейля является банан.
Банан это не только очень вкусный и сладкий фрукт, он еще и очень полезен.
Итак, в чем же заключается польза банана:
Банан содержит в себе много кальция, который очень нужен для наших костей и зубов.
Также в банане много витамина С. Который очень необходим для нашего иммунитета.
Банан очистить и нарезать кружочками.
Затем банан размять вилкой.
Добавить к банановому пюре сливки и сахарную пудру, взбить миксером.
Шоколад натереть на крупной терке
Коктейль разлить по бокалам, сверху посыпать шоколадной стружкой и положить нескольку хрустящих шариков.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Банан
3
1
42
192
Сливки
8
60
10
618
Шоколад
1
3
5
55
Сахар
0
0
24
96
всего в блюде:
12
64
81
961
всего в 1 порции:
6
32
41
481
всего в 100 граммах:
2
12
15
180
