Компот с яблоками и травами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 10 порций

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 14 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для компота с яблоками и травами на 10 порций :

Рецепт приготовления компота с яблоками и травами по шагам

Шаг 1
Компот с яблоками и травами рецепт с фото 1-го шага
Еще один вкусный и очень полезный компот. Чтобы приготовить этот компот нам понадобятся: яблоки, шалфей, цветки ромашки, крапива, листья брусники, душица, вода и сахар. Итак, идем на кухню: Яблоки моем, удаляем сердцевину и нарезаем дольками.
Шаг 2
Компот с яблоками и травами рецепт с фото 2-го шага
Берем по щепотке ромашки, душицы, крапивы, брусники и шалфея. А теперь разберемся в чем же польза этого компота. Начнем с ромашки: ее применяют для борьбы с кашлем, как жаропонижающее, тонизирует работу мозга. Душица: помогает при кровотечении, регулирует обменные процессы в организме, при болезнях печени. Шалфей: нормализует работу кишечника, помогает при неврозах, укрепляет зубную эмаль. Брусника: помогает при простуде, помогает снизить вес, помогает при диабете, при гастрите. Крапива: снимает мышечную боль, облегчает боли при ревматизме.
Шаг 3
Компот с яблоками и травами рецепт с фото 3-го шага
Смешиваем яблоки с травами и брусникой, заливаем водой и доводим до кипения. Всыпаем сахар и варим еще 5 минут. Закрываем крышкой и даем настояться в течение 10 минут.
Шаг 4
Компот с яблоками и травами рецепт с фото 4-го шага
Разливаем по стаканам. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Яблоко
1
1
31
150
Цветы ромашки
0
0
0
0
Брусника
0
0
0
2
Шалфей сушеный
1
1
3
16
Душица сушеная (орегано)
0
0
3
13
Крапива
0
0
0
1
Сахар
0
0
72
287
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
2
2
109
469
всего в 1 порции:
0
0
11
47
всего в 100 граммах:
0
0
3
14

автор рецепта:

дата публикации: 03.09.2013

просмотров: 4676

Комментарии и отзывы к рецепту

Tori 09.09.2013
Никогда не пробовала компота с орегано, а как на вкус, Лена?
lentichek 09.09.2013
Tori, приятный вкус. Вкус бруснично-ромашковый, но запах потрясающий! И очень хорошо успокаивает.
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5044 рецепта
Авторская — 1639 рецептов
Русская — 849 рецептов
Украинская — 632 рецепта
Европейская — 552 рецепта

Полный список...