Королевский шарм рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 190 кКал

Белки: 16г / Жиры: 11г / Углеводы:

Ингредиенты для королевский шарм на 6 порций :

Рецепт приготовления королевский шарм по шагам

Шаг 1
Королевский шарм рецепт с фото 1-го шага
Приготовление салата Королевский шарм пошагово. Салат королевский шарм один из любимых салатов в моей семье. Простой в приготовление, не требует время настояться в холодильнике, готов к употреблению сразу. Сварить одну куриную грудку, варить около 30 минут. Остудить и разобрать на волокна. Это обязательное условие так мясо будет сочнее и салат красивее.
Шаг 2
Королевский шарм рецепт с фото 2-го шага
Отварить яйца куриные вкрутую, варить около 10 минут, остудить в холодной воде. Яйца режем мелко, я люблю я резать хаотично не обязательно ровными кубиками.
Шаг 3
Королевский шарм рецепт с фото 3-го шага
Налить в сковороду 1 ложку масла подсолнечного и поджарить на ней стручковую фасоль около 5-7 минут. Фасоль нужно жарить на умеренном огне, периодически помешивая.
Шаг 4
Королевский шарм рецепт с фото 4-го шага
В кастрюльку положить 3 столовых ложки риса, хорошо промыть под водой. После залить стаканом воды, посолить. Поставить вариться на 25 минут.
Шаг 5
Королевский шарм рецепт с фото 5-го шага
Остудить и слить лишнею воду через дуршлаг
Шаг 6
Королевский шарм рецепт с фото 6-го шага
Все ингредиенты готовы, переложить их в посуду, добавить 4 столовых ложки майонеза и 1 чайную ложечку горчицы. Аккуратно перемешать двумя столовыми ложками составляющие салата. Салат не солю, достаточно майонеза с горчицей.
Шаг 7
Королевский шарм рецепт с фото 7-го шага
Салат готов, при подаче на стол украшаю красной икрой и перепелиными яйцами, разрезанными пополам. Приятного всем аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриная грудка
118
10
2
565
Куриное яйцо
28
25
2
345
Перепелиные яйца
4
5
0
60
Рис
6
2
47
227
Фасоль стручковая
1
0
2
12
Майонез
2
67
4
627
Горчица
0
3
1
29
Красная икра
5
2
0
37
всего в блюде:
164
114
58
1902
всего в 1 порции:
27
19
10
317
всего в 100 граммах:
16
11
6
190

автор рецепта:

дата публикации: 10.12.2014

просмотров: 3657

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...