Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем рецепт с фото
 


Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 175 кКал

Белки: / Жиры: 10г / Углеводы: 13г

Ингредиенты для котлет из крабовых палочек с морковью и картофелем на 4 порции :

Рецепт приготовления котлет из крабовых палочек с морковью и картофелем по шагам

Шаг 1
Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем рецепт с фото 1-го шага
Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем – это очень простое, и в то же время достаточно оригинальное блюдо, которое непременно придется по вкусу любителям простой домашней кухни. Для того, чтобы приготовить котлеты по этому рецепту необходимы будут необходимы следующие ингредиенты – крабовые палочки, клубень картофеля, морковь, куриное яйцо, сыр «Моцарелла», молотые сухари для панировки, масло для обжаривания котлет, соль и перец по вкусу.
Шаг 2
Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем рецепт с фото 2-го шага
Крабовые палочки нужно натереть используя мелкую терку.
Шаг 3
Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем рецепт с фото 3-го шага
Моцареллу также натираем аналогично крабовым палочкам.
Шаг 4
Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем рецепт с фото 4-го шага
Картофель и морковь необходимо отварить в кожуре. Сделать это можно как традиционным способом, отварив овощи в кипящей воде, так и в микроволновой печи – для этого овощи необходимо положить в целлофановый пакет (пакет завязывать не нужно) и готовить картофель с морковью в течение пяти минут на средней мощности. Отваренные овощи очищаются от кожуры и натираются на мелкой терке.
Шаг 5
Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем рецепт с фото 5-го шага
В ёмкости следует соединить натёртые овощи, крабовые палочки, моцареллу, вбить куриное яйцо, перец и соль по вкусу, тщательно все перемешать.
Шаг 6
Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем рецепт с фото 6-го шага
Из получившейся массы мокрыми руками необходимо сформировать котлеты и обвалять их в панировочных сухарях.
Шаг 7
Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем рецепт с фото 7-го шага
Получившиеся котлеты обжариваются с обеих сторон в разогретом растительном масле до образования румяной корочки.
Шаг 8
Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем рецепт с фото 8-го шага
Котлеты из крабовых палочек с морковью и картофелем готовы. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
18
2
0
88
Картофель
4
1
33
154
Морковь
1
0
5
26
Куриное яйцо
7
6
0
86
Сыр моцарелла
14
9
2
140
Подсолнечное масло
0
34
0
306
Сухари панировочные
7
3
34
198
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
1
всего в блюде:
51
55
74
999
всего в 1 порции:
13
14
19
250
всего в 100 граммах:
9
10
13
175

автор рецепта:

дата публикации: 04.06.2018

просмотров: 659

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5480 рецептов
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 867 рецептов
Украинская — 674 рецепта
Европейская — 586 рецептов

Полный список...