Крабовый салат с пекинской капустой рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для крабового салата с пекинской капустой на 6 порций :
Рецепт приготовления крабового салата с пекинской капустой по шагам
Крабовый салат с пекинской капустой давно уже стал одним из моих самых главных и любимых салатов для праздничного застолья. Приступим к созданию вкусного салата. Отвариваем яйца вкрутую.
Пока варятся яйца начнем нарезать крабовые палочки.
Измельчаем чеснок с помощью чеснокодавилки или мелкой терки.
Охлажденный плавленый сыр натираем на крупной терке.
Ножом нарезаем ножом пекинскую капусту на небольшие куски.
Режем зеленый лук.
Остывшие яйца нарезаем на небольшие кусочки.
Берем салатницу и соединяем чеснок, крабовые палочки, куриные яйца, кукурузу, плавленый сыр, зеленый лук и капусту. Добавляем в салатницу поваренную соль и майонез.
Готовый крабовый салат с пекинской капустой украшаем по своему усмотрению. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста пекинская
2
0
4
32
Крабовые палочки
44
5
0
220
Кукуруза
10
4
56
258
Лук зеленый
0
0
1
6
Куриное яйцо
28
25
2
345
Чеснок
0
0
2
10
Сыр плавленый
21
23
3
300
Майонез
3
84
5
784
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
108
141
73
1955
всего в 1 порции:
18
24
12
326
всего в 100 граммах:
9
11
6
158
