Крабовый салат с сухариками рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для крабового салата с сухариками на 4 порции :
Рецепт приготовления крабового салата с сухариками по шагам
Для приготовления крабового салата с сухариками потребуется:крабовые палочки,ржаные сухарики,яйца,сыр,маслины,майонез,соль.
Крабовые палочки порезать на небольшие кубики.
Яйца отварить,нарезать кубиками.
Консервированные маслины порезать кружочками.
Сыр можно порезать мелкими кубиками или натереть на мелкой терке.
Соединить все приготовленные ингредиенты,добавить сухарики,майонез, перемешать.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
53
6
0
264
Ржаные сухарики
16
1
70
356
Вареные яйца
14
13
1
175
Сыр
13
13
0
175
Консервированные маслины
0
3
1
35
Майонез
2
50
3
470
всего в блюде:
98
86
75
1475
всего в 1 порции:
25
22
19
369
всего в 100 граммах:
15
13
11
222
