Крабовый салат с сухариками рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 222 кКал

Белки: 15г / Жиры: 13г / Углеводы: 11г

Ингредиенты для крабового салата с сухариками на 4 порции :

Рецепт приготовления крабового салата с сухариками по шагам

Шаг 1
Для приготовления крабового салата с сухариками потребуется:крабовые палочки,ржаные сухарики,яйца,сыр,маслины,майонез,соль.
Шаг 2
Крабовый салат с сухариками рецепт с фото 2-го шага
Крабовые палочки порезать на небольшие кубики.
Шаг 3
Крабовый салат с сухариками рецепт с фото 3-го шага
Яйца отварить,нарезать кубиками.
Шаг 4
Крабовый салат с сухариками рецепт с фото 4-го шага
Консервированные маслины порезать кружочками.
Шаг 5
Крабовый салат с сухариками рецепт с фото 5-го шага
Сыр можно порезать мелкими кубиками или натереть на мелкой терке.
Шаг 6
Крабовый салат с сухариками рецепт с фото 6-го шага
Соединить все приготовленные ингредиенты,добавить сухарики,майонез, перемешать.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
53
6
0
264
Ржаные сухарики
16
1
70
356
Вареные яйца
14
13
1
175
Сыр
13
13
0
175
Консервированные маслины
0
3
1
35
Майонез
2
50
3
470
всего в блюде:
98
86
75
1475
всего в 1 порции:
25
22
19
369
всего в 100 граммах:
15
13
11
222

автор рецепта:

дата публикации: 22.05.2014

просмотров: 2289

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5173 рецепта
Авторская — 1699 рецептов
Русская — 775 рецептов
Украинская — 661 рецепт
Европейская — 572 рецепта

Полный список...