Курица маринованная в соевом соусе рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для курицы маринованной в соевом соусе на 1 порцию :
Рецепт приготовления курицы маринованной в соевом соусе по шагам
Решила приготовить что-нибудь в японском стиле. Так как из продуктов ничего такого я не нашла в холодильнике, решила замариновать курицу в соевом соусе и пожарить. У меня нашлись две куриные ножки, которые я разморозила и нарезала на не большие кусочки. Кости тоже оставила в филе, будет что погрызть.
В порезанное мясо курицы добавить молотый имбирь и хорошо перемешать руками, затем залить соевым соусом. Оставить мариноваться часа на 2.
Далее мясо курицы обжарить на растительном масле до готовности, примерно 30 минут.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Курица
73
74
0
952
Соевый соус
9
0
10
76
Имбирь сухой молотый
1
0
4
20
всего в блюде:
83
74
14
1048
всего в 1 порции:
83
74
14
1048
всего в 100 граммах:
15
13
3
188
